Rudens sezonas dažnai vaikams atneša įvairias ligas, o priešpienis yra puikus šaltinis, galintis sustiprinti mūsų vaikų imunitetą.
pienas
Esu žindymo šalininkė, tačiau ne fanatikė. Prieš pirmagimį perskaičiau bene visas chrestomatines žindymo knygas, perverčiau tinklalapius, įstojau į prieinamas žindymo grupes. Visus tris savo vaikus žindžiau iki metukų ir pusantrų. Pati nusprendžiau, kad tai sveikiausia riba mums abiem atsisveikinti su šlovinguoju papu. Galiu pasakyti, kad visos trys patirtys buvo visiškai skirtingos....
Kai kurie suaugusieji ir vaikai, išgėrę pieno, pasijunta blogai, juos ima pykinti, skauda arba pučia pilvą. Neretai dėl šių negalavimų „kaltas“ laktozės (pieno cukraus) netoleravimas....
Mamos pienas nepaprastas. Jo negali atstoti joks, net ir vitaminais, mikroelementais papildytas mišinukas. Jeigu turite galimybę, dar nėštumo metu apsilankykite paskaitoje apie žindymą, taip pat skaitykite patikimą literatūrą šia tema (gydytojų, žindymo konsultantų knygas bei žindymo eksperčių tinklaraščius). Šįkart apžvelkime, kaip atrodo žindymas iš karto po gimdymo....
Apie pieno produktus vaikams kalbiname maisto technologę ir mitybos specialistę, VšĮ „Sveikatai palankus" direktorę ir dviejų vaikų mamą Ramintą Bogušienę....
Gydytojas Kazimieras Vitkauskas atsako į susirūpinusios mamos klausimą apie kūdikio atpylinėjimą....
Vienas iš didžiausių rūpesčių auginant vaiką - jo mityba. Kaip turi atrodyti sveiko vaiko valgiaraštis? Kaip atžalą įtikinti valgyti daržoves, grūdines košes ar kitus sveikus patiekalus? Juk jis daug mieliau renkasi traškučius, saldainius ir kitus jam kvepiančius, tačiau dažnai nesveikus produktus. Kaip teigia vaikų gastroenterologas ir Lietuvos gydytojų sąjungos prezidentas prof. Liutauras Labanauskas, svarbiausia, kad vaiko mityba būtų visapusiškai subalansuota....
Daugiau jokio turinio
