Šiuolaikiniame pasaulyje ekranai tapo neatsiejama kasdienybės dalimi. Jie naudojami darbui, mokslui, pramogoms ir bendravimui. Tačiau per ilgas buvimas prie ekranų gali turėti neigiamą poveikį fizinei ir psichinei sveikatai, ypač vaikams ir paaugliams.
