17 nėštumo savaitė – tai laikas, kai nėštumas jau ne tik jaučiamas, bet dažnai ir matomas. Antrasis trimestras įsibėgėja, o būsimoji mama dažnai pradeda jaustis energingesnė, ramesnė ir labiau prisitaikiusi prie pokyčių. Šiuo metu vyksta daug įdomių procesų tiek moters kūne, tiek augančiame vaisiuje. Tad ką verta žinoti apie 17-ąją savaitę?
Kas vyksta moters kūne?
Šią savaitę daugelis moterų jau pastebi augantį pilvuką, kuris tampa vis apvalesnis, o drabužiai – vis labiau netelpa. Tai visiškai natūralu, nes gimda didėja ir dabar jau kyla virš gaktinės kaulo.
Dažniausi pojūčiai šiuo laikotarpiu:
- Didesnis apetitas. Dauguma būsimų mamų pradeda jausti norą valgyti dažniau – svarbu rinktis kokybišką, subalansuotą maistą.
- Padidėjęs prakaitavimas ir kūno temperatūra. Dėl aktyvesnės kraujotakos ir hormoninių pokyčių kūnas dirba intensyviau.
- Odos pokyčiai. Gali atsirasti pigmentacija (pvz., tamsi linija pilvo centre – „linea nigra“) arba padidėjęs jautrumas saulei.
- Skausmeliai pilvo šonuose. Dėl augančios gimdos ir tempimosi raiščių kai kurios moterys jaučia tempimą ar lengvą skausmą šonuose, ypač keičiant padėtį.
Svarbu rūpintis savimi: dėvėti patogius drabužius, gerti pakankamai vandens, nepamiršti lengvo fizinio aktyvumo (pasivaikščiojimai, nėščiųjų joga).
Kaip vystosi vaisius?
Tavo mažylis jau apie 13 cm ilgio ir sveria apie 140–150 gramų – maždaug kaip kriaušė ar granatas! Jo kūnas toliau greitai vystosi, o veido bruožai tampa vis aiškesni.
Svarbiausi pokyčiai:
- Smegenys sparčiai auga ir pradeda kontroliuoti raumenų judesius – mažylis gali judinti rankytes, kojas, net čiulpti nykštį.
- Stiprėja kaulai, o kremzlinės struktūros pamažu kietėja.
- Oda dar plona ir permatoma, tačiau formuojasi riebalų sluoksnis, kuris bus svarbus vėliau.
- Vystosi ausų struktūra, ir nors klausa dar silpna, vaisius pradeda reaguoti į garsus – tiek iš mamos kūno, tiek iš aplinkos.
- Jei tai berniukas – pradeda formuotis prostatos liauka, o jeigu mergaitė – kiaušidėse jau yra milijonai nesubrendusių kiaušinėlių.
Ar galima jausti judesius?
Kai kurios būsimos mamos 17 savaitę jau gali pradėti jausti pirmuosius vaisiaus judesius – tai dažniausiai apibūdinama kaip „drugelio sparnų plazdėjimas“, „burbuliukai“ ar „lengvas kutulys“ pilvo apačioje. Nors pirmą nėštumą patiriančios moterys dažnai aiškiau juos pajunta tik po 18–20 savaitės, bet kiekviena patirtis – unikali.
Ką svarbu žinoti mediciniškai?
- Jei dar nespėjai atlikti antrojo nėštumo trimestro tyrimų, artimiausiu metu gydytojas gali rekomenduoti kraujo tyrimus ar echoskopiją.
- Kai kuriais atvejais šiuo laikotarpiu gali būti atliekamas vaisiaus anatomijos tyrimas (detalus echoskopas) – dažniausiai jis planuojamas 18–20 savaitę.
- Taip pat gydytojas gali patikrinti gimdos augimą ir širdies tonus, jei naudojamas Doplerio aparatas.
Naudingi patarimai 17 nėštumo savaitei
✅ Rinkis kokybišką maistą. Daug geležies turintys produktai (pvz., špinatai, mėsa, lęšiai) padeda išvengti nėštumo metu dažnos mažakraujystės.
✅ Dėvėk specialią liemenėlę. Krūtinė toliau auga ir gali būti jautri – patogi liemenėlė padės jaustis komfortiškai.
✅ Pradėk domėtis gimdymo kursais. Daugelis jų siūlo vietas registruotis iš anksto, o nauda – neįkainojama.
✅ Klausyk savo kūno. Poilsis vis dar labai svarbus – nesistenk visko suspėti.
