JUS PASITINKA ATSINAUJINĘS TAVO VAIKAS
Svarbiausios taisyklės poilsiaujantiems prie vandens telkinių

Svarbiausios taisyklės poilsiaujantiems prie vandens telkinių

Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kokios yra rekomenduojamos taisyklės vandenyje ir prie vandens telkinių.

Rekomenduojamos taisyklės:

·        niekada neplaukiok vienas, o ypač nepažįstamose vietose.

·        Jei nemoki plaukti, devėk gelbėjimosi liemenę ar kitas saugos priemones ir nebrisk toli nuo kranto.

·        Nežaisk vietose, kuriose galima įkristi į vandenį (ant lieptų, tiltelių, skardžių).

·        Nardyk ir šokinėk tik tam skirtose vietose arba prieš tai patikrinus dugną.

·        Nežaisk pavojingų žaidimų vandenyje (nesistumdyk, nesigalynėk su draugu, nelipk jam ant pečių ar nugaros).

·        Žinok plaukiojimo valtimi reikalavimus.

·        Nesimaudyk naktį, lyjant ar perkūnijos metu.

·        Neplauk ant pripučiamų čiužinių.

·        Žinok paplūdimio vėliavų spalvų reikšmes.

Įdomu žinoti. Gerai mokantis plaukti žmogus sugeba: nuplaukti ilgesnį nei 200 m atstumą, išsilaikyti vandenyje (plūduriuoti) vienoje vietoje ilgiau nei 20 min., valdyti savo kvėpavimą, orientuotis po vandeniu.

Kaip suteikti pirmąją pagalbą?

Kraujavimas iš nosies. Nukentėjusįjį pasodink. Galvą laikyk šiek tiek palenkus į priekį. Prie nosies pridėk maišelį su ledu. Į nosį įdėk suvilgytą vandenilio perokside vatos tamponą.

Lūžiai. Nejudink lūžusios vietos. Uždėk įtvarą (medieną, kartoną, laikraštį, žurnalą, antklodę ar kita). Nuramink nukentėjusį. Kviesk GMP numeriu 112. Nugabenk nukentėjusį į gydymo įstaigą.

Saulės smūgis. Nukentėjusįjį paguldyk pavėsyje. Turinčiam sąmonę nukentėjusiam duok atsigerti šalto vandens. Be sąmonės esantį nukentėjusįjį paguldyk į stabilią padėtį (ant šono). Stebėk būklę, kviesk GMP numeriu 112.

Rugpjūčio 9 dieną (ketvirtadienį) nuo 17 val. Vilniaus Žirmūnų paplūdimyje vyks vaikams ir suaugusiems skirta akcija „Būk saugus vandenyje“. Jos tikslas – priminti ir išmokyti saugaus elgesio vandenyje ir prie vandens telkinių taisykles. Daugiau informacijos ir registracija – www.vvsb.lt.

author avatar
super_admin
Mano išsaugoti straipsniai

SKAITOMIAUSI