Pradėjus svarstyti apie kelionę su vaikais, ne vienam iš tėvų pirmiausiai galvoje kyla įvairios mintys apie vaikų nuovargį, poilsio trūkumą, po kurių dažniausiai seka suirzimas ir ašarų upeliai. Tačiau nieko panašaus – šeimyninė kelionė gali tapti kupina smagių nuotykių patirtimi, jei tik tinkamai pasiruošite.
Tinkamas pasiruošimas kelionei ir įvairios gudrybės, jūsų šeimos kelionę gali paversti tikrai smagia patirtimi. Nesvarbu, ar planuojate kelionę automobiliu, lėktuvo skrydžiu, o galbūt tiesiog savaitgalio išvyką – reikia tinkamai pasiruošti ir laikytis plano. Šiame straipsnyje pasidalinsime praktiniais patarimais, kaip palengvinti keliones su vaikais ir susikurti gražias akimirkas nepatiriant jokios streso.
Geras planas – pusė darbo
Detalus ir savalaikis planas – puiki pradžia norint išvengti streso keliaujant su vaikais. Žinoma, reikia nusiteikti, kad kelionės metu gali nutikti įvairių neplanuotų situacijų, tačiau kuo geriau atliksite namų darbus, tuo kokybiškesnė ir patogesnė bus jūsų kelionė.
Keliaudami su vaikais, turite išsamiai planuoti maršrutą ir numatyti poilsio bei nakvynės vietas. Šių sprendimų nerekomenduojama priimti spontaniškai, nes netinkamai parinkta nakvynės vieta, gali sugadinti ramų jūsų šeimos poilsį ir sutrikdyti emocinę pusiausvyrą. Jei yra galimybė, visada rinkitės vaikams draugiškas vietas, kuriose būtų įrengtos vaikų žaidimo aikštelės, baseinai ar tik jiems skirtos erdvės. Jūsų vaikai turės galimybę užsiimti mėgiama veikla, o jūs gausite asmeniško laiko savo poilsiui.
Rinkdamiesi nakvynės vietą įvertinkite ir savo vaikų mitybos įpročius. Pasidomėkite viešbučių siūlomu valgiaraščiu, o jei apsistojate privačiuose apartamentuose – būtinai įsitikinkite, kad netoliese būtų veikiančių maitinimo įstaigų. Jei jūsų vaikai turi specialių mitybos poreikių – rezervuokite apartamentus, kuriuose yra visa virtuvės įranga ir gaminkite maistą vietoje.
Nepamirškite pasidomėti apie vietines sveikatos apsaugos paslaugas ir pasirūpinkite sveikatos draudimu. Ištikus nelaimei, jums gali praversti turimi vaikų gydymo įstaigų kontaktai, kuriose galėtumėte gauti reikiamą medicininę pagalbą. Prieš pradedant kelionę, būtinai apsirūpinkite visais reikalingais medikamentais, kurių gali prireikti kelionės metu.
Pagrindinė atsakomybė: tinkamai sukomplektuotas bagažas
Pasiruošimas kelionei ir bagažo krovimas neretai sukelia didelį stresą ir galvos skausmą. Jūs turite ne tik sutalpinti visus daiktus į automobilio bagažinę ar lagaminą, bet ir nepamiršti būtiniausių savo ir vaikų daiktų. Štai keletas dalykų, kurie tikrai pravers kiekvienos kelionės su vaikais metu:
- Svarbiausi asmeniniai daiktai. Keliaudami, su savimi visada turėkite asmens tapatybę patvirtinančius dokumentus, grynuosius pinigus, banko korteles ir kitus jums būtinus daiktus. Be to, jei naudojatės nešiojamuoju ar planšetiniu kompiuteriu, nepamirškite jų pasiimti į kelionę. Jų pagalba, galėsite pasimėgauti ramybės akimirka skaitydami dienraščius, žaisdami įvairius internetinius laisvalaikio ir kazino online PartyCasino žaidimus ar tiesiog naršydami internete. Naudodami nešiojamą kompiuterį, galėsite patogiau planuoti kelionės maršrutą ir susirasti lankytinus objektus.
- Vaikų užimtumo priemonės. Tai vienas iš svarbesnių aspektų, siekiant patirti mažiau streso kelionės metu. Neturėdami kuo užsiimti, vaikai tampa irzlūs ir reikalauja daugiau jūsų dėmesio. Dėl to į kelionę visada įsidėkite vaikų mėgstamus žaislus, spalvinimo knygas ar planšetinį kompiuterį. Turėdami kuo užsiimti kelionės metu, vaikai nenuobodžiaus ir jūs ramiau pasieksite savo tikslą.
- Higienos reikmenys. Visada po ranka turėkite kūdikiams skirtų drėgnų ir sausų servetėlių, o esant poreikiui – sauskelnių. Vaikai dažnai išsitepa, todėl padėtos lengvai pasiekiamoje vietoje, šios priemonės bus tikras išsigelbėjimas išpylus gėrimą ar išsitepus maistu. Nepamirškite ir rankoms skirtu dezinfekcinių priemonių, su kuriomis galėsite nuvalyti ne tik vaikų, bet ir savo rankas.
- Užkandžiai ir gėrimai. Turėkite krepšį su sveikais ir lengvais užkandžiais. Kelionės metu venkite sunkaus, sūraus ir aštraus maisto, kuris gali sukelti negalavimus. Svarbiausia – būtinai turėti geriamojo vandens.
- Drabužiai. Net ir keliaujant į šiltus kraštus, būtinai vaikams įdėkite šiltų drabužių. Kai kuriose vietose dienos gali būti šiltos, tačiau naktimis – šalta, todėl tokiomis klimato sąlygomis, šilti drabužiai gali būti ypač naudingi. Jei turite galimybę, vaikų daiktus ir drabužius sudėkite į atskirą lagaminą, nes taip bus daug greičiau ir paprasčiau rasti jiems reikalingus daiktus.
Nors iš pažiūros daiktų pakavimas gali atrodyti sunki ir varginanti užduotis, tačiau tinkamai pasiruošus ir suplanavus, lagaminų krovimas nesukels jokio streso. Toliau skaitykite apie vaikų ir tėvų emocijas kelionės metu, ir kaip jas suvaldyti, kad kelionės netemdytų šeimyniniai nesutarimai.
Valdykite savo emocijas ir lūkesčius
Keliaujant su vaikais, nesutarimai kelionės metu dažniausiai kyla dėl kelių priežasčių: nuovargio, per didelių lūkesčių, nepagrįstų norų ir neigiamo požiūrio. Būdami atsakingais tėvais, jūs turite valdyti savo emocijas ir išlaikyti ramybę net ir stresinėmis situacijomis. Vaikai lengvai priima stresą, todėl pajautę jūsų baimes ar susierzinimą, jie greitai ima kartoti jūs veiksmus ir kalbas. Žemiau pateiksime keletą idėjų, kaip pergudrauti vaikų emocijas ir lengviau susivaldyti kritinėse situacijose:
- Laimingi tėvai – laimingi vaikai. Vaikai negali savimi pasirūpinti ir patys planuoti savo laisvalaikio. Šį darbą turėtų atlikti tėvai, todėl norėdami patirti mažiau streso ir susierzinimo, suplanuokite vaikų laisvalaikį ir užimkite juos kelionės metu.
- Nepraleiskite valgių. Alkio jausmą dažniausiai lydi neigiamos emocijos, kurios prasiveržia isterijos ir pykčio priepuoliais. Dėl to niekada nepraleiskite pagrindinių dienos valgių – pusryčių, pietų ir vakarienės. Sotumo jausmas suteiks didesnį pasitenkinimą kelione ir leis pasidžiaugti įsimintinomis akimirkomis.
- Sumažinkite lūkesčius ir nekreipkite dėmesio į smulkmenas. Kartais realybėje viskas atrodo kitaip, nei jūs įsivaizdavote. Tačiau jei kažkas vyksta ne pagal jūsų planą, pasistenkite prisitaikyti prie situacijos ir pasidžiaukite buvimu su šeima ir savo atostogomis.
Taigi, ko gero supratote, kad kelionės su vaikais ne visada turi kelti stresą ir būti nepatogios. Tinkamai sudėliotas planas ir geras nusiteikimas gali nesunkiai viską pakeisti. Tereikia suprasti vieną pagrindinį dalyką – kelionės su šeima dovanoja nepamirštamas ir įsimintinas jūsų gyvenimo akimirkas.
