Rudos išskyros iš makšties – tai tema, apie kurią daug moterų kalba su nerimu ar net gėda. Tačiau svarbu suprasti: tokie pokyčiai nebūtinai reiškia kažką blogo. Dažniausiai tai visiškai natūralus fiziologinis procesas, tačiau kartais tai gali būti organizmo siunčiamas signalas, kad reikia atkreipti dėmesį į sveikatą.
Kodėl atsiranda rudos išskyros?
Rudos spalvos išskyros dažniausiai yra senas kraujas, kuris palieka organizmą lėčiau nei įprastai, todėl oksiduojasi ir įgauna rudą ar tamsiai rudą atspalvį. Tokie pokyčiai gali būti visiškai natūralūs – svarbiausia atkreipti dėmesį į kontekstą, kada jos pasireiškia.
Kada tai visiškai normalu?
1. Prieš ar po mėnesinių
Rudos išskyros gali pasirodyti dieną ar dvi prieš mėnesines arba pasibaigus menstruacijoms – tai normalu ir rodo, kad organizmas „išsivalo“. Ypač dažna paauglėms ar moterims po gimdymo, kai ciklas dar tik stabilizuojasi.
2. Ovuliacijos metu
Kai kurioms moterims ovuliacijos metu pasirodo šiek tiek kraujo, kuris sumaišytas su įprastomis išskyromis atrodo rusvas. Tai gali būti ovuliacinis kraujavimas, susijęs su folikulo plyšimu.
3. Po lytinių santykių
Jei neseniai turėjote lytinių santykių, o gleivinė jautresnė, gali atsirasti nedidelis kraujavimas, kuris pasirodo kaip rudos išskyros. Tai ypač dažna moterims su žemu estrogeno lygiu, pavyzdžiui, prieš menopauzę.
4. Nėštumo pradžioje
Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu rudos išskyros gali atsirasti dėl implantacijos kraujavimo, kai apvaisintas kiaušinėlis įsitvirtina gimdos sienelėje. Jei jos negausios ir trumpalaikės – dažniausiai pavojų nekelia.
Kada verta sunerimti?
Nors daugeliu atvejų rudos išskyros yra nekenksmingos, yra situacijų, kai jos gali būti rimtesnių sutrikimų požymis.
🚩 Jei išskyros:
- tęsiasi ilgiau nei 7 dienas,
- turi nemalonų kvapą,
- lydi skausmas (pilvo apačioje ar lytinių santykių metu),
- atsiranda tarp mėnesinių reguliariai,
- atsirado po menopauzės,
- yra gausios, su krešuliais ar ryškiai tamsios.
Tokiu atveju reikėtų pasikonsultuoti su ginekologu.
Galimos priežastys, kai rudos išskyros signalizuoja sutrikimus
- Hormonų disbalansas (pvz., skydliaukės veiklos sutrikimai, PCOS)
- Gimdos kaklelio ar endometriumo polipai
- Infekcijos (pvz., chlamidiozė, bakterinė vaginozė, ŽPV)
- Gimdos gleivinės pakitimai ar endometriozė
- Reakcija į kontraceptikus – ypač pradedant naudoti naują priemonę
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
✔ Jei rudos išskyros atsiranda staiga ir be aiškios priežasties
✔ Jei kartu jaučiate skausmą, deginimą, niežulį
✔ Jei planuojate nėštumą arba jau esate nėščia ir pasireiškia stipresnis kraujavimas
✔ Jei esate po menopauzės – bet koks kraujavimas tokiu laikotarpiu reikalauja ištyrimo
Kaip padėti sau?
- Stebėkite savo ciklą – naudokite menstruacijų kalendorių ar programėlę.
- Venkite kvapnių intymios higienos priemonių, kurios gali sudirginti gleivinę.
- Stiprinkite imunitetą, venkite streso – hormonai jautrūs emocijoms.
- Reguliariai lankykitės pas ginekologą, ypač jei turite rizikos veiksnių (pvz., gimdos ligų šeimoje).
