Ne viena būsima mama pastebi, kad nėštumo metu tapo išrankesnė. Parduotuvėje į pirkinių krepšį deda sveikesnius, šviežesnius produktus, dažnai – ekologiškus. Juk beveik visos maisto medžiagos per virkštele tekantį kraują patenka į vaisiaus kraujotaką. Būsimasis vaikas valgo kartu....
Būsiu mama
Nėštumo kalendorius, naudinga informacija ir patarimai būsimoms mamoms.
atsitiktinis
Tik mamos geriausiai žino, kokios sauskelnės švelniausios, vaikiška knyga įdomiausia ar vežimėlis rieda greičiausiai. Todėl tinklaraštis „Babyblog.lt” su jo įkūrėja Sotera Šveikauskaite sukvietė tūkstančius mamų pareikšti savo nepriklausomą nuomonę ir išrinkti - kokios prekės vaikams ir mamoms pačios geriausios....
Apatinės nugaros dalies ir dubens skausmai yra dažniausiai pasitaikančios kaulų bei raumenų sistemos problemos nėštumo metu. Pulti į sporto salę, sėsti ant dviračio minti pedalus ar ramiai gulėti ant sofos tikintis, kad skausmai apleis susilaukus kūdikio? Į šiuos klausimus atsako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kineziterapeutė Viltė ŠTRAPENSKAITĖ....
Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai pasenusi. „Dabar gydytojai šiuo moterų gyvenimo laikotarpiu ne tik nedraudžia (išskyrus nėštumą su komplikacijomis), bet net rekomenduoja aktyvias treniruotes, nes pratimai gerina bendrą sveikatą, palaiko emocinį stabilumą ir paruošia moters organizmą gimdyti. Svarbiausia pasirinkti tinkamą sporto rūšį ir pratimų skaičių“, – sako „4F“ prekės ženklo ambasadorė ir patyrusi tre...
Kartą jau pagimdžiusios, niekada nebebūsite tokios pačios, kokios buvote iki pirmojo nėštumo? Tai tiesa, sako gydytojai. Antrąjį kartą trumpiau trunka gimdymo fazės, trečiąjį kartą tas procesas – dar lengvesnis, o tarkime, penktąjį, žiūrėk, ar spėsi nuvažiuoti iki ligoninės. Pirmas nėštumas ir gimdymas yra lemtingi, nes tuo metu kūnas prisitaiko, kaip išnešioti vaisių, pasikeičia dubuo, kaulai, raiščiai, vieną kartą tai nutinka ir organizmas viską atsimena, no...
Vis daugiau moterų surašo savo gimdymo pageidavimus ir pasidalina jais su savo gydytoju bei akušeriu. Gimdymo planas padeda geriau pasiruošti artėjančiam kūdikio gimimui. Aptarus su gydytoju savo lūkesčius ir galimus variantus gimdymo metu, laukti vaikelio taps ramiau....
Besilaukiančią būsimą mamą apima patys įvairiausi jausmai – nuo begalinės euforijos iki nepaaiškinamo nerimo. Laukianti didžiulė atsakomybė už naują žmogų gali sukelti net nemigą, o geras miegas nėščiajai yra tiesiog būtinas. Ką daryti, kad nėščiosios miegas būtų sklandus, saldus ir ramus?...
Dažnai besilaukiančios moterys nerimauja, jog kelioms dienoms užsitęsus nėštumui, naujagimis bus pernešiotas arba atvirkščiai – pagimdžius šiek tiek anksčiau, jis bus neišnešiotas. ...
Nėštumas – tai laikotarpis, kupinas džiaugsmo, tačiau kartu ir daugybės klausimų bei neaiškumų. Dažnai būsimos mamos susiduria su mitais ir klaidingais patarimais, kurie gali sukelti nerimą arba net neteisingus sprendimus.
Ar būsimas kūdikis gims sveikas? Ko laukiuosi – mergaitės ar berniuko? Tai tik keletas iš daugybės klausimų, kylančių bene kiekvienos besilaukiančios mamos galvoje. Gera žinia ta, kad šiandien į šiuos ir daugybę kitų klausimų, susijusių su laukiamo vaikelio lytimi ir sveikata, gali atsakyti genetiniai vaisiaus tyrimai....
Ruoštis motinystei pastojus – įprasta, tačiau ar reikia specialaus pasirengimo dar prieš pastojant? Sveikatos specialistų teigimu, nuo pat pradžios prisižiūrint sveikatą, mažesnė tikimybė, kad nėštumo metu vargins skausmai ar kamuos stresas ir ligos, o laukimo periodas bus šviesesnis. ...