Inesos žindymo istorija nebuvo lengva. Tiesą pasakius, net labai sunki. Tačiau pati ji sako, kad "tikėjimas daro stebuklus". Ir negali tuo netikėti!...
Mityba ir sveikata
atsitiktinis
„Įvairus, reguliarus ir subalansuotas - toks mažylio maistas turėtų būti ne tik pirmais jo gyvenimo metais," – sako asmeninė dietologė, knygos „Mažylio receptai" konsultantė, gydytoja Lina Viniarskaitė. Jos patarimus, kada ir nuo ko reikėtų pradėti kūdikio primaitinimą, ar duoti mažyliui vandens, kada kepti pirmąjį omletą, apkepą ir daugelį kitų atsakymų į mažylių mamoms svarbius klausimus, skaitykite šiame interviu....
Mamos pienas ir žindymas turi daug privalumų kūdikiui bei pačiai mamytei. Žindomi kūdikiai yra saugomi nuo alergijos, jie turi mažesnę riziką turėti antsvorį, yra kuriamas itin glaudus ryšys tarp mamos ir vaikelio. Naujausia mokslinė studija patvirtina tai, apie ką jau anksčiau buvo kalbama puse lūpų – žindomi vaikai užauga protingesni už nežindytus bendraaamžius....
Vaidos žindymo patirtis dviguba - ji augina sūnelį ir dukrytę....
Trijų vaikų mama Gražina su www.tavovaikas.lt portalu dalijasi savo dukrytės Liepos primaitinimo dienoraščiu. Ankstesniuose įrašuose ji pasakojo, kaip sekėsi primaitinti mažylę daržovių ir kruopų košėmis. Šįkart mama dalijasi skaniausiais receptais. Tikimės, kad naujų idėjų pasisemsite ir jūs....
Su vaikais ir šeimomis dirbantys specialistai pastebi, kad užsitęsęs karantinas, nuotolinis mokymasis blogina vaikų sveikatą. Užsidarius baseinams, sporto klubams, šokių būreliams, vaikai daugiau laiko leidžia namuose, jų gyvenimo būdas tapo sėslus, laisvalaikis dažniausiai praleidžiamas prie kompiuterių ar televizoriaus ekrano, užkandžiaujant ar besilepinant saldumynais. Dėl netinkamai parinkto ir per gausaus maisto vaikai ir paaugliai priauga nereikalingo svorio, kuris...
Evelinos atsiųstoji žindymo istorija visai nepanaši į iki šiol mūsų publikuotąsias. Drąsios mintys, kurias ir siūlome paskaityti....
Viena didžiausių vertybių, esančių žuvų taukuose - nepakeičiamos polinesočiosios riebalų rūgštys omega-3, kurių organizmas pats nepasigamina. Šios rūgštys naudingos visam mūsų organizmui ir jo vystymuisi, o ypač reikalingos smegenims, nervų sistemai, širdžiai ir regėjimui. Žuvų taukai didina atsparumą infekcijoms, apsaugo nuo autoimuninių ligų, gerina dėmesio koncentravimą, teigiamai veikia emocijų ir nuotaikų kaitą....
Viena dažniausių jaunų mamų rūpesčių - nerimas, ar kūdikiui užtenka mamos pieno, ar jo gaminasi pakankamai. Į mamos klausimą atsako gydytojas ir žindymo konsultantas Kazimieras Vitkauskas....
Skiepų kalendorius kūdikiams atrodo įspūdingai – skiepų nurodyta daug ir dažnai. Tačiau tėvai gali pasirinkti, skiepyti ar ne. Vieni skiepija nuo visų įmanomų ligų, kiti tiki, kad vaikų imunitetas bus stipresnis be skiepų. Kelios mamos dalijasi savo požiūriu ir patirtimi....
Vilniaus universiteto vaikų ligoninėje minėdami donorinio motinos pieno banko pirmąsias metines, gydytojai ir pacientai pasveikins mamas, kurios pačios maitino ne tik savus kūdikius, bet ir aukojo pieno ankstukams ar sunkiai sergantiems vaikams, kurių mamos negalėjo pačios maitinti....
Vasarą taip norisi bent kelioms dienoms ištrūkti prie jūros, pasilepinti šilta saule, pasipliuškenti vėsiame vandenyje. Įdomu ar galima ir kūdikį vežtis kartu? Ar nepakenks jam kaitri saulė ir šaltokas pajūrio vėjas? Kas bus, jei smėlio pateks į akis? Apie atostogas su vaiku prie jūros, kalbamės vaikų ligų gydytoja Astute Vaitulioniene....
