Lietuvos moksleivių sveikatos būklę beveik nuo pat Nepriklausomybės atkūrimo stebintis profesorius Arūnas Emeljanovas perspėja, kad jaunų žmonių sveikata prastėja.
Sveikata
Naujausias
Pilvo skausmai – dažnas vaikų skundas, tačiau ar visada reikalinga gydytojo pagalba? Kada pakanka namų priežiūros, o kada būtina kreiptis į medikus? Sužinokite daugiau!
Depresija ar tik bloga nuotaika: kaip atpažinti ir padėti?
Ikimokyklinio amžiaus vaikų peršalimo ligos – nemažas galvos skausmas dirbantiems tėvams. Be to, kad šaltuoju sezonu siaučiantys virusai išvargina vaikus, atžalų susirgimai sujaukia ir tėvų kasdienę bei darbinę rutiną, versdami juos imti nedarbingumo pažymėjimus bei skirti mažiau laiko darbinėms užduotims.
Žiemai dar visiškai nepasitraukus, tėvų nerimas dėl mažųjų sveikatos taip pat išlieka. Vieni ginčija, kad vaiką į lauką vesti privalu bet kokiu oru, kiti visgi nusprendžia likti namie, kai lauko temperatūra priartėja prie -10°C. Sveikatos priežiūros specialistai atsako, kada vaikus vesti į lauką ir kaip tam pasiruošti – tiek iš vidaus, tiek iš išorės.
Gamta – tai ne tik mūsų kasdienės aplinkos dalis, bet ir svarbus įrankis vaikų kūrybiškumui ugdyti. Neįtikėtina įvairių spalvų, formų ir garsų gausa, natūralios medžiagos ir neatrasti pasauliai skatina vaikų vaizduotę, problemų sprendimo įgūdžius ir kūrybinį mąstymą. Pateikiame kelis būdus, kaip gamta gali padėti vaikams išlaisvinti savo kūrybiškumą ir vystytis.
Gyvenimo trukmė pasaulyje nuolat ilgėja, tačiau klausimas, kaip užtikrinti ne tik ilgesnį, bet ir kokybišką gyvenimą, tampa vis aktualesnis.
Po ligų ar virusų sezono dezinfekcija tampa svarbiu žingsniu siekiant apsaugoti savo namus nuo galimų infekcijų. Tai ne tik apsaugo jūsų šeimą nuo galimų ligų, bet ir užtikrina švarą bei saugumą gyvenamojoje aplinkoje. Štai keli svarbūs patarimai, kaip tinkamai dezinfekuoti po ligos ar virusų sezono.
Vanduo yra būtinas visiems gyviems organizmams, o vaikams jis dar svarbesnis, nes jų organizmas intensyviai auga ir vystosi. Tinkama hidratacija turi didelę įtaką vaikų sveikatai, energijos lygiui ir bendrai savijautai.
Atminkite, kad svarbiausia, ne kokios sauskelnės naudojamos, o kaip jos naudojamos. Būtina
kruopšti, bet švelni tarpvietės odelės higiena, oro vonių taikymas ir barjerinio kremo
naudojimas. Pakalbėkime apie tai plačiau.
Tačiau ekspertai ragina atkreipti dėmesį, kad žiemos šaltukas gali neigiamai paveikti naudojamų produktų kokybę. Kaip to išvengti?
pecialistai patarė, kaip tinkamai pasiruošti slidinėjimo kelionei, papasakojo apie dažniausiai pasitaikančias traumas, ir atskleidė, kada esama didžiausios rizikos susižeisti.
