Sveikata

Naujausias

·Skaityta 1 min

Kaip nepristigti energijos per Kalėdas? Ženšenis – natūrali pagalba

2024-12-01

Šventinis laikotarpis – džiaugsmingas, bet ir kupinas iššūkių. Nesibaigiantys pasiruošimai, dovanų paieškos, vakarėliai ir papildomi darbai gali išvarginti net ir pačius energingiausius. Tad kaip išlikti žvaliems ir mėgautis šventėmis visu pajėgumu? Atsakymas – ženšenis. Šis natūralus augalas yra tikras energijos šaltinis, padedantis kovoti su nuovargiu ir stresu.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 4 min

Nuolatinis miego trūkumas: kaip išsimiegoti geriau

2024-12-01

Nuolatinis neišsimiegojimas ar miego sutrikimai kamuoja didelę gyventojų dalį, tačiau dažniausiai į tai numojama ranka. Tuo tarpu sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad prasta miego kokybė gali turėti itin rimtų pasekmių – nuo dėmesio ir atminties sutrikimų iki rizikos susirgti cukriniu diabetu ar širdies ir kraujagyslių ligomis. Kaip jų išvengti, pataria gydytoja ir vaistininkė.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 5 min

Leiskite mažyliams pykti!

2024-11-29

Pastebėkite save – jei vaikui vis pasakote: „Nepyk“, verčiau įsikąskite į liežuvį. Tai pusiau nerimtas patarimas, tačiau, jei kitaip negalite susivaldyti ir vis norite mažyliui drausti išreikšti jausmą – pyktį, galbūt atraskite kitokių būdų, kaip save sustabdyti. Kodėl negalima vaikui drausti pykti?...

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 3 min

Kaip ištverti „cepelininį“ dangų ir nepalūžti emociškai? (Specialistų patarimai)

2024-11-28

Natūralios saulės šviesos trūkumas ir pilkšva padangė gali turėti įtakos ne tik emocinei savijautai bei bendrai nuotaikai, bet ir fizinei sveikatai. Prieššventiniu laikotarpiu išlaikyti emocinę pusiausvyrą – dar sudėtingiau. E

Skaityti toliau

Kuri ligoninė Lietuvoje verčiausia draugiškiausios žindymui vardo

Sveikata

·Skaityta 2 min

Pirmas ligos ženklas – nuovargis: gali įspėti apie infekcijas, mažakraujystę, cukrinį diabetą

2024-11-27

Nors įprastai nuovargį jaučiame nepakankamai išsimiegoję, tačiau kai kada jis gali būti susijęs ir su bloga mityba, alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu. Visgi gydytojai sako, kad gali būti ir dar daugiau nuovargio priežasčių, o kai kada jis įspėja net apie rimtą ligą.

Skaityti toliau

Įdomybės Sveikata

·Skaityta 1 min

Vilniuje užsidegė lėktuvas: ką būtina žinoti apie gaisro dūmų pavojų

2024-11-25

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) gavo informaciją, jog lapkričio 25 d. apie 5 val. 31 min. Vilniuje, apie Liepkalnio g., galimai į gyvenamųjų namų kvartalą nukrito ir dega krovininis lėktuvas skridęs iš Leipcigo.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 1 min

Svarbu žinoti: Vilniuje atidarytas naujas Vaikų alergologijos dienos stacionaras

2024-11-22

Nuo šių metų lapkričio 11 dienos Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje pradėta teikti nauja paslauga – Vaikų alergologijos dienos stacionaras. Šis dienos stacionaras įkurtas siekiant užtikrinti kvalifikuotą ištyrimą ir pagalbą mažiesiems pacientams, kenčiantiems nuo įvairių alerginių ligų. Tikimės, kad naujoji paslauga užtikrins kokybišką priežiūrą mažiesiems pacientams, o tėvams – galimybę efektyviau planuoti laiką.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 1 min

Klaidos, kurias darome sportuodami

2024-11-21

Atvėsus orams, vis daugiau gyventojų nusprendžia aktyvų laisvalaikį gamtoje pakeisti sportu salėje. Visgi gydytojai pastebi, kad sporto klube dažnas sportuoja intensyviau nei gamtoje, kurioje dažniausiai tiesiog aktyviai vaikščioja ar lengvai bėgioja. Dėl šios priežasties intensyviau sportuojantys turėtų gerokai atidžiau rūpintis savo sveikata.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 1 min

Svarbi žinia moterims: kitąmet bus krūties vėžio diagnostikos pakeitimai

2024-11-21

Sveikatos apsaugos ministerijai išplėtus krūties vėžio ankstyvosios diagnostikos programos amžiaus ribas, nuo kitų metų pradžios profilaktiškai pasitikrinti dėl šios ligos bus kviečiamos moterys nuo 45 iki 74 metų.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 6 min

Santaros žinios: kas palaiko inkstų veiklą ir kas kenkia?

2024-11-21

Skaičiuojama, kad bene kas dešimto pasaulio gyventojo inkstų funkcija yra pablogėjusi. Inkstų ligomis serga tiek įvairaus amžiaus vyrai, tiek moterys. Letai besivystančios inkstų ligos pradžioje skausmų nesukelia, pirmieji simptomai dažnai pastebimi tik ligoms pasiekus vėlyvą stadiją.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 4 min

Rankų priežiūra žiemą: kokiems žmonėms lauke be pirštinių negalima praleisti nė minutės

2024-11-21

Rudeninis šaltukas mūsų rankoms yra ypač pavojingas – nedėvint pirštinių ir tinkamai neprižiūrint rankų odos, ji ne tik parausta, išsausėja ir atsiveria žaizdelės, bet galimi ir daug rimtesni pažeidimai, kurių paprastas kremas neįveiks.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 6 min

Endokrinologė: sveikatos signalai, galintys reikšti skydliaukės problemas

2024-11-21

Skydliaukės sutrikimai yra itin dažna problema, kuri paveikia įvairias organizmo funkcijas, pradedant energijos lygiu ir baigiant emocine būsena. „Biofirst“ klinikos endokrinologė Kristina Semėnienė pabrėžia, kad laiku nustatyti skydliaukės problemas yra itin svarbu siekiant išvengti rimtų sveikatos komplikacijų.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos