Gimdymo metu vienas iš sėkmės veiksnių yra taisyklingas kvėpavimas. Jūsų dėmesiui – trys pratimai, kurie padės pasimokyti tinkamai kvėpuoti gimdant....
kvėpavimo pratimas
Naujausias
Visi žino, kad fiziniai pratimai yra naudingi, tačiau gana dažnai pamirštama, kad netaisyklingai atliekami judesiai gali sukelti sveikatos problemų....
Viršutinių kvėpavimo takų infekcija – tai dažniausiai virusinės kilmės susirgimas, kuris gali sutrikdyti nosies, gerklės, sinusų ar net ausų funkciją. Šis susirgimas dažnai vargina mažus vaikus, kurių nosies landos mažos ir išklotos puriu gleivinės sluoksniu. Neretai dėl rimto gleivinių burkimo ir dėl to, kad vaikų kvėpavimo takų landos mažesnės, užgula ir ausis. Tokios bėdos rečiau vargina vyresnius vaikus ir suaugusius....
