Visi žino, kad fiziniai pratimai yra naudingi, tačiau gana dažnai pamirštama, kad netaisyklingai atliekami judesiai gali sukelti sveikatos problemų....
kvėpavimo pratimas
Viršutinių kvėpavimo takų infekcija dažnai kankina vaikus. Sužinokite, kodėl jie jautresni ir kaip galima sumažinti šių ligų riziką.
Gimdymo metu vienas iš sėkmės veiksnių yra taisyklingas kvėpavimas. Jūsų dėmesiui – trys pratimai, kurie padės pasimokyti tinkamai kvėpuoti gimdant....
