Nėštumas yra kupinas lūkesčių ir pokyčių. Nors nėštumo pokyčiai yra laukiami ir džiuginantys, jie gali būti ir keliantys stresą....
stresas
Kelionė lėktuvu su vaikais – iššūkis ne vienam tėvui. Mažyliai greitai pavargsta, praranda susidomėjimą, gali bijoti skrydžio arba tiesiog ilgėtis namų. Kad skrydis praeitų sklandžiai, verta iš anksto pasiruošti – tinkamos veiklos gali padėti išvengti nuobodulio, ašarų ir streso visai šeimai.
Kiekviena mama nori, kad vaikelis jos įsčiose bręstų ir gimtų laimingas. Tačiau aplinkybės ne visuomet būna palankios. Netgi laukiamas vaikas jį nešiojančiai moteriai kartais tampa nemielas, vargina ją. Ir visa tai vaikui teks ištverti pilve? Gal geriau iš visų jėgų slopinti neigiamas emocijas?...
„Nėščia moteris jaučiasi lyg devintame danguje“, – girdime vien tokias istorijas. Tačiau pasitaiko situacijų, kai būsimoji mama patiria stresą darbe, ir nerimauja, kaip tai atsilieps jos ir vaikelio sveikatai....
Pritaikius keturmačio ultragarsinio tyrimo technologiją, mokslininkams pavyko padaryti itin kokybiškų 3D nuotraukų, kuriose užfiksuoti mamos pilve esantys kūdikiai. Tyrimas parodė, kad motinų, kurios jaučia stresą, kūdikiai daug dažniau liečia savo veidą, praneša Parentscountry.com....
Vaikai sapnuoja dažniau ir intensyviau nei suaugusieji, tačiau bėgant metams keičiasi miego struktūra ir sapnų pastebimai mažėja. Iki gimimo maždaug pusę miego laiko kūdikis yra neramaus miego fazėje, kai gali sapnuoti, likusią - ne. Šie sapnai atlieka svarbų vaidmenį vystantis vaisiaus smegenims....
Išgyvenimus ir didelius krūvius patiria ne tik tėvai, bet ir vaikai. Net suaugusieji ne visada teisingai atpažįsta organizmo signalus ir nesupranta, kas su jais vyksta. Tai ką jau kalbėti apie vaiką, kuris net žodžio „stresas" gerai nesupranta....
Laukiantis kūdikio, viena svarbiausių užduočių – pasiruošti krepšį kelionei į gimdymo namus. Turėti viską po ranka padeda išvengti streso ir suteikia daugiau ramybės tiek būsimai mamai, tiek lydinčiam asmeniui.
Pastaraisiais metais Lietuvoje daugėja jaunuolių, turinčių psichologinės raidos, elgesio ir emocijų sutrikimų, kurie prasideda vaikystėje ir paauglystėje. O vienas iš didesnių jaunimo nusiskundimų – vis užplūstantis nerimas.
72 valandų krepšys yra pirmosios būtinos pagalbos rinkinys, užtikrinantis, kad žmogus galėtų išgyventi bent tris paras be pagalbos. Vaistinėlė jame užima ypatingai svarbią vietą.
Visi gerai žino, kad būsimai mamai draudžiamas tiek aktyvus, tiek pasyvus rūkymas, ta pati taisyklė galioja ir alkoholiui. Tačiau kūdikiui kenkia ne vien tai. Be žalą darančių dalykų yra ir tokių, kurie įsčiose esantį vaisių veikia labai teigiamai....
Kiekvienas iš mūsų turi savų paslapčių, kas padeda akimirką, kuomet norisi trenkti kumščiu į stalą, aprėkti ar suduoti vaikui....
