Su grįžimu į mokyklas ir darželius bei su besikeičiančiais orais siejamas rudens laikotarpis neretai tampa iššūkiu tėvams. Prastas miegas, neracionali mityba, nepakankama higiena turi neigiamos įtakos vaikų sveikatai. O rudenį vaikų pradedamas jausti nuovargis gali byloti apie svarbių vitaminų ir mikroelementų trūkumą bei būtinybę pagalvoti apie vaikų imuniteto stiprinimą....
sveikata
atsitiktinis
98 proc. visų ligų mes susikuriame patys. Net sunkiausios, lėtinės ir „neišgydomos“ ligos gimsta mūsų prote, pasąmonės lygmenyje.
Atšalus orams ir vis daugiau laiko praleidžiant uždarose patalpose, įsisiūbuoja nelauktas virusų ir peršalimo ligų maratonas. Vis dažnesniais darželinukų ar mokyklinukų palydovais tampa sloga, kosulys, paraudusi perštinti gerklė. Ir nors sakoma, kad gydoma sloga praeina po savaitės, negydoma – po 7 dienų, sveikatos specialistai pabrėžia, kad net ir nekaltos slogos negalima ignoruoti. Sveikatos specialistai perspėja, kad nesigydant infekcija gali komplikuotis ir išplisti į ...
Pagausėjus šeimai, naujagimis apgaubiamas meile ir rūpesčiu, o jo sveikatai skiriamas ypatingas dėmesys. Visgi „Eurovaistinės“ farmacininkė Miglė Kazakevičienė pataria mamoms nepamiršti pasirūpinti ir savimi, o tai pradėti galima nuo sveikatos ir bendros savijautos puoselėjimo. Todėl ji dalinasi patarimais, kokios priemonės palengvins pirmąsias naujos mamos dienas....
Vasarai baigiantis nereikėtų pamiršti laiku pasirūpinti profilaktiniu vaiko sveikatos patikrinimu. Pažymas darželiams ir mokykloms reikia pristatyti iki rugsėjo vidurio....
Vaikai dažnai prašo užkandžių tarp pagrindinių valgymų, todėl svarbu, kad jie būtų ne tik skanūs, bet ir naudingi sveikatai. Sveiki užkandžiai padeda išlaikyti energijos lygį, aprūpina organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir padeda išvengti perdirbtų produktų pertekliaus.
Kai tik vaikai sugrįžta į darželus ir mokyklas, pasipila ligos – mintis, kurią girdime kone kasmet artėjant rudens sezonui. Ne veltui sakoma, jog slides reikia ruošti vasarą – šaltajam sezonui, pasak specialisčių, taip pat galima pasiruošti šiltuoju metu.
Išmaniosioms technologijoms vis labiau įsigalint, Lietuvoje ir pasaulyje kasmet fiksuojamas ryškus vaikų fizinio aktyvumo rodiklių mažėjimas, o sulig juo pastebimi ir vaikystėje atsirandantys įvairūs lėtiniai sveikatos sutrikimai. Tačiau, ar dėl to, kad vaikų populiariausių laisvalaikio praleidimo formų viršūnėje jau ne vienus metus karaliauja naršymas internete, išties kaltos tik informacijos amžiaus naujovės?...
Sulig kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir kitų XXI amžiaus technologinių naujovių išpopuliarėjimu Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, fiksuojamas vaikams ir paaugliams būdingas rekordiškai mažas fizinis aktyvumas....
Medikų bendruomenėje netyla diskusijos apie susilpnėjusį vaikų imunitetą – mažųjų sergamumas įvairiomis kvėpavimo takų ligomis ar žarnyno infekcijomis ženkliai išaugo. Specialistai sutaria, kad kalta pandemija ir kone metus trukusi izoliacija namuose, kurios metu vaikų imunitetas negalėjo grūdintis ir stiprėti. Tačiau kaip jiems padėti ir užkirsti kelią klastingoms ligoms bei virusams?...
Pilvo pūtimas – tai bene dažniausia problema, su kuria susiduria mažų vaikų turinčios šeimos. Statistika rodo, kad stipriausius pilvo pūtimo epizodus dažniausiai išgyvena kūdikiai ir labai maži vaikai, o tuomet, ne paslaptis, kenčia visi šeimos nariai. Kokios priežastys sukelia mažylių pilvo pūtimą ir kaip jiems padėti? Kokia saugi ir tik fiziniu būdu veikianti medžiaga galėtų palengvinti pilvo pūtimo epizodus?...