Yra „gerosios“ ir „blogosios“ bakterijos, vienas reikia mėgti ir saugoti, kitas – naikinti. Maždaug tokios daugelio mūsų žinios. Naujausių tyrimų duomenimis, nėra nei „gerųjų“, nei „blogųjų“ bakterijų, nes jos elgiasi pagal aplinkybes, t. y. tos pačios rūšies bakterijos esant vienoms sąlygoms gali būti žalingos ir paskatinti ligą, kitoms – būti labai svarbios normaliam žmogaus organizmo vystymuisi....
sveikata
Seniausias
Gydytojai apžiūros metu dažnai prašo parodyti liežuvį. Pasirodo, jis gali padėti nustatyti, kuo žmogus serga. Apžvelkime pagrindinius liežuvio išvaizdos ypatumus ir sužinokime, kokius negalavimus tai gali signalizuoti....
Prasidėjus kalendoriniam pavasariui, šalies gyventojai vis daugiau laiko praleis lauke. Visgi, išsiilgusių geresnių orų, tačiau tinkamai nepasirūpinusių savo imunine sistema, gali laukti visa virtinė nemalonių sveikatos išdaigų. Visgi vidaus ligų gydytojos, homeopatės med. dr. Virginijos Gudavičienės teigimu, imuninės sistemos stiprinimu pasirūpinti dar nevėlu....
Fizinė ir emocinė darželinukų sveikata Lietuvoje prastėja. Viena pagrindinių to priežasčių – pernelyg nuvertinama ikimokyklinio ugdymo svarba. Tuo tarpu specialistai teigia, kad būtent vaikų darželiuose yra paklojami tiek fizinės, tiek emocinės vaikų sveikatos pamatai, o tai ignoruojantys tėvai savo atžaloms gali padaryti meškos paslaugą....
„Dukros gimimo džiaugsmą užtemdė nepatogumai po gimdymo. Jeigu būčiau žinojusi, koks kūnas bus, gimus kūdikiui, kokių rūpesčių galima tikėtis, būčiau nusiteikusi ir pasiruošusi“, – rašo mūsų portalo skaitytoja. Kokių nepatogumų galime tikėtis po gimdymo? Kiek laiko jie truks?...
Trys nėštumo trimestrai – trys skirtingi būsimos mamos gyvenimo etapai: kitokie pojūčiai, pokyčiai ir rekomenduojamas dienos ritmas. Kokia ideali nėščiosios dienotvarkė pirmaisiais naujo gyvenimo mėnesiais?...
Įvertinus psichologinės pagalbos gimdyvėms svarbą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) priėmė sprendimą gerinti gimdyvių informuotumą apie teikiamas psichologines paslaugas. Išplatintame SAM pranešime pažymima, jog numatoma įteisinti reikalavimą, kad kiekviena pagimdžiusi moteris privalomai būtų informuojama apie pogimdyvinės depresijos požymius bei pagalbą teikiančias institucijas, dar prieš mamai su mažyliu paliekant gydymo įstaigą....
Kosulys – vienas dažniausių skundų, dėl kurių kreipiamasi į šeimos gydytoją. Labai svarbu mokėti teisingai skaityti kosulio ženklus – tik tuomet jo gydymas bus efektyvus. ...
Nors kalendorinis pavasaris jau įsibėgėjo, orai mus lepina ne visuomet. Prie pavasarinių temperatūrų kontrastų pridėjus po žiemos nusilpusį imunitetą, tampa aišku – pavasarį žmonės ne rečiau nei žiemą serga įvairiomis peršalimo ligomis, skundžiasi padidėjusiu nuovargiu ar bendru savijautos suprastėjimu. Specialistų teigimu, tam kad žmogaus kūnas prisitaikytų prie permainų, kurias atneša sezonų kaita, organizmui reikia pagalbos – vengti streso, subalansuotai mait...
Nors apie antioksidantų svarbą galima išgirsti vis dažniau, tačiau daug kam šis terminas vis dar skamba tarsi neaiškus burtažodis. Paprastai tariant, tai yra medžiagos, svarbios ne tik mūsų gerai savijautai, bet ir grožiui. Jos atlieka itin svarbų vaidmenį susilpninant laisvųjų radikalų keliamą poveikį mūsų ląstelėms. Tad kokie signalai išduoda, kad mums trūksta antioksidantų? Kaip ir iš kur galime jų gauti? Apie antioksidantus ir jų įtaką mūsų sveikatai bei išv...
Labiausiai nuo slogos kenčia kūdikiai iki 6 mėnesių amžiaus, mat jie dar nemoka kvėpuoti pro nosį, o jeigu ši užsikimšusi, įkvėpti oro tampa labai sudėtinga. ...
Ir kūdikiui, ir vyresniam vaikui labai svarbu gerai išvalyti nosį, nes maždaug iki 2 metų amžiaus mažylis dar nemoka pasakyti, kokį didžiulį diskomfortą jam kelia sloga, ir nesugeba pats taisyklingai išsipūsti nosies....