Vis daugiau sportuojančių galime išvysti miestų stadionuose ir parkuose. Lietuvos sporto universiteto dėstytoja, sertifikuota Europinio trenerių tinklo EREPS asmeninė trenerė dr. Simona Pajaujienė pataria, ką svarbu žinoti lieknėjant....
svoris
atsitiktinis
Ar atkreipėte dėmesį, kokios tobulos po gimdymo būna žinomos moterys – aktorės, politikės, dainininkės, karalienės? Štai Kate Middleton tą pačią dieną po abiejų gimdymų pasirodė viešumoje švytinti, pasipuošusi, su nepriekaištingu makiažu....
Kiek priaugs svorio per nėštumą moteris, yra individualu. Tai priklauso nuo moters kūno masės indekso, mitybos įpročių, gyvenimo būdo - aktyvus jis ar pasyvus - bei kitų faktorių....
„Labai didelė ir labai graži", - taip savo naujagimę apibūdino jos tėvai Caroline ir Bryanas Ruscakai iš JAV. Gimimo metu svėrusi 6,57 kg ir būdama 55 cm ūgio mažylė nustebino ir tėvus, ir daug mačiusius medikus....
Cezario pjūviu baigiasi ne vienas gimdymas. Kartais operacija atliekama gelbstint mažylio ar mamos gyvybę, o kartais ji būna suplanuota iš anksto. Nauji tyrimai rodo, kad po cezario pjūvio gimę vaikai gali susidurti su didesne nutukimo rizika....
Nėštumo metu pasikeičia medžiagų apykaita, priaugama svorio. Visa tai natūralu, nes mamos organizmas turi užtikrinti vaisiaus augimą. Po gimdymo svoris palengva tampa toks, koks buvo iki nėštumo. Kol motina žindo, 5-6 kg antsvorio yra normalus reiškinys ir su juo nekovojama....
Naujagimio svoris turi įtakos vėlesniam gebėjimui mokytis, tokią tyrimo išvadą neseniai paskelbė JAV tyrėjų grupė. Mokslininkai ištyrė, kad gimę didesnio svorio kūdikiai geriau mokosi pradinėje ir vidurinėje mokykloje nei pasaulį išvydę mažiau sverdami naujagimiai....
Jeigu nėštumo metu svoris auga pernelyg greitai arba jis didėja netolygiai, būtinai pasakykite tai nėštumą prižiūrinčiam gydytojui. Per didelis svorio augimas gali įspėti apie galimas komplikacijas....
Įprastai naujagimiai sveria 2,5 - 4 kilogramus. Tik būdami trijų mėnesių, jie sveria 6 kilogramus....
Daugiau jokio turinio
