Moters organizmas – tai nuolat kintanti sistema, reaguojanti į ciklo fazes, hormonų pokyčius, stresą ar net gyvenimo būdo įpročius. Vienas iš natūralių ir dažnai pasitaikančių reiškinių – makšties išskyros. Nors apie jas kalbėti vis dar šiek tiek vengiama, išskyros iš tiesų yra svarbus moters sveikatos indikatorius.
Kodėl moters organizme susidaro išskyros?
Makšties išskyros – tai natūrali kūno reakcija, kurios pagrindinė paskirtis – apsaugoti, valyti ir drėkinti makštį. Jos padeda:
- palaikyti tinkamą pH lygį,
- išvalyti negyvas ląsteles bei bakterijas,
- apsaugoti nuo infekcijų.
Išskyros kinta viso menstruacinio ciklo metu, o jų kiekis, spalva ir konsistencija priklauso nuo hormonų lygio.
Kada išskyros laikomos normaliomis?
Normalios išskyros dažniausiai pasižymi šiomis savybėmis:
| Požymis | Normalios išskyros |
|---|---|
| Spalva | Skaidri, balkšva, kartais gelsvoka išdžiūvus |
| Konsistencija | Gali būti vandeninga, gleivinga, tempiasi kaip kiaušinio baltymas (per ovuliaciją) |
| Kvapas | Švelnus, neįkyrus arba visai neutralus |
| Kiekis | Nedidelis, bet gali kisti per ciklą |
| Pojūčiai | Nesukelia niežulio, deginimo ar skausmo |
Svarbu: ovuliacijos metu išskyros gali būti gausesnės ir tempios, o prieš mėnesines – tirštesnės. Tai normalu.
Kada verta sunerimti? Patologinių išskyrų požymiai
Kai kurios išskyros rodo, kad organizmas kovoja su uždegimu ar infekcija. Į gydytoją reikėtų kreiptis, jei pastebite:
Pakitusį kvapą
- Aštrus, rūgštus, žuvies kvapas gali rodyti bakterinę vaginozę ar lytiniu keliu plintančią infekciją.
Neįprastą spalvą
- Žalsva, gelsva, pilkšva – galimas uždegimas.
- Rožinė ar ruda – gali būti kraujo priemaišų (ne susijusių su menstruacijomis).
- Balta, varškės konsistencijos – dažnas grybelinės infekcijos (kandidozės) požymis.
Nemalonų pojūtį
- Deginimas, niežulys, perštėjimas lytinių organų srityje.
- Skausmas šlapinantis ar lytinių santykių metu.
Gausesnes nei įprastai išskyras
- Jei išskyros labai gausios, net nešiojant įklotą jaučiamas diskomfortas – tai signalas, kad reikia pasitikrinti.
Kada kreiptis į gydytoją?
📌 Pastebėjus bet kurį iš aukščiau aprašytų simptomų
📌 Jei pasikeitus išskyroms atsiranda karščiavimas, skausmas pilvo apačioje
📌 Po naujų lytinių santykių, ypač jei nebuvo naudojama apsauga
📌 Jei simptomai kartojasi dažnai – net ir esant iš pažiūros „lengviems“ pokyčiams
Kaip palaikyti sveiką makšties mikroflorą?
- Venkite kvapnių intymios higienos priemonių – jos gali išbalansuoti natūralų pH.
- Neplaukite makšties viduje – „dušo“ procedūros kenkia mikrobiotai.
- Dėvėkite orui pralaidžius medvilninius apatinius, venkite ilgai drėgnų drabužių.
- Po antibiotikų vartojimo – naudokite probiotikus, padedančius atkurti makšties mikroflorą.
