Manų košė – vaikystės skonis, greitas pusryčių sprendimas ir vienas universaliausių patiekalų. Tačiau dažnai žmonės susiduria su tuo pačiu iššūkiu: košė sutraukta, sulipusi į gumulėlius arba per tiršta. Kodėl taip nutinka ir kaip to išvengti?
manų košė
Naujausias
Manų kruopų košė kadaise buvo tradicinis vaikų valgis. Ši košė lengvai paruošiama ir švelni vaiko skrandžiui, todėl net ir dabar tėvai ją dažnai renkasi kasdienybėje. Kuo manų kruopos naudingos vaiko mityboje? Ar galima duoti alergiškiems vaikams? Kaip manų kruopas įtraukti į kūdikio mitybą?...
Košės aprūpina mažylį daugeliu jam naudingų medžiagų. Geriausia, kai košes gaminate iš „tikrų" kruopų, o ne jau apdirbtų jų dribsnių. Suvalgius košės, vaikas gauna energijos iš angliavandenių, todėl košė itin tinkamas patiekalas dienos pradžiai....
Jeigu pabodo kasdien virti avižų ar ryžių košes savo mažiesiems, pristatome jums keletą receptų kiek kitokių saldžių košelių. Nebijokite eksperimentuoti ir virti skirtingų kruopų košių vaikams....
