Gimdymo metu vienas iš sėkmės veiksnių yra taisyklingas kvėpavimas. Jūsų dėmesiui – trys pratimai, kurie padės pasimokyti tinkamai kvėpuoti gimdant....
3 nėštumo trimestras (29-40 sav.)
Svarbiausia informacija apie trečiąjį nėštumo trimestrą (29 – 40 savaitė): kūdikio vystymasis, mamos pokyčiai ir pasiruošimas gimdymui. Sužinokite, kaip pasirūpinti savimi ir kūdikiu šiuo laikotarpiu.
Naujausias
Nėštumas yra ypatingas laikas moters gyvenime, kupinas įvairių fizinių ir emocinių pokyčių. Vienas iš dažnai pasitaikančių, bet nerimą keliančių simptomų yra gausus prakaitavimas.
Psichologė Karolina Gurskienė pateikia įžvalgų tema, kuri neretai lieka tabu būsimai mamai ir būsimam tėčiui – seksualinis potraukis nėštumo metu....
Ananasas yra mėgstamas gimdyvių vaisius. Kaip manote, kodėl ananasas nusipelno tokios garbės? Priežastis viena - yra tikinčių, kad jo valgymas gali paspartinti gimdymo pradžią....
Strijos – vienas dažniausių odos pokyčių, atsirandančių nėštumo metu. Šie rožinės spalvos odos ruožai – tai įtrūkimai, kurie atsiranda dėl padidėjusio kūno svorio tempiantis odai, dažniausiai – ant pilvo, krūtų, šlaunų. Paprastai tai nutinka šeštą ar septintą nėštumo mėnesį. ...
Gimdymo data atėjo ir praėjo, o vaikelis nė nemano gimti. Kodėl taip nutinka ir ar pavojinga kūdikį pernešioti?...
Priežastys, sukeliančios gimdymą, iki šiol nėra iki galo žinomos. Manoma, kad gimdymo veikla prasideda dėl organizmo hormoninių pokyčių. Posakis, kad „gimdymo pradžios proceso daug lemti negalima, ir vaikas gims tada, kai jam „reikia", iš dalies yra teisingas....
Šiuos sąrėmius kai kurios moterys ima jausti nuo nėštumo vidurio, kitos - prieš pat gimdymą, o trečios tvirtina nežinančios, kas tai yra. Parengiamieji, dar kitaip vadinamieji Braxton Hicks sąrėmiai moteriai yra nepavojingi ir turi būti išmokti atskirti nuo tikrųjų....
Paskutiniai trys nėštumo mėnesai labai svarbūs būsimam vaikučiui: kiekvieną dieną mamos pilve jis vis labiau stiprėja ir ruošiasi lemtingajai susitikimo dienai. Tai jau mažas, ne tik savitus išorės bruožus, bet ir charakterį turintis žmogutis!...
Gimdymas gali prasidėti netikėtai, tada apima nerimas ir iš galvos išgaruoja, ką reikia imti į ligoninę. Būtent todėl krepšį su reikalingiausiais daiktais į gimdymo namus patariama susidėti iš anksto....
Nėštumo pradžioje visai nesvarbu, kaip būsimasis vaikelis plaukioja įsčiose – aukštyn ar žemyn galva. Tačiau nėštumui artėjant į pabaigą ši tema tampa aktuali. Kokia bus vaikelio padėtis mamos pilve – taisyklinga ar ne? Ir kokios įtakos tai turės gimdymui?...
Trečiajame nėštumo trimestre, kuomet moters visos mintys susikoncentravusios į artėjantį gimdymą, intymus poros gyvenimas gali šiek tiek sulėtėti. Ar saugu mylėtis su moterimi, kuri tuoj gimdys? Ar tiesa, kad kai kurios moterys nėštumo metu jaučia didesnį orgazmą?...
