Išsiplėtusios kojų venos vargina daugelį moterų. Vienos kenčia dėl kojų patinimo, nuolatinio nuovargio ar skausmo, kitos - jaučia estetinį diskomfortą....
Mamos kertelė
„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.
Žindymas - dar vienas malonumas, kurio negali patirti vyrai. Ne veltui daugelis jų kūdikį žindančios moters vaizdą vadina pačiu gražiausiu. Bet ką daryti, jei malonios akimirkos virsta tikrų tikriausiu košmaru? Juk būna dienų, kai priglaustas prie krūties kūdikis nenurimsta. Priešingai, ima blaškytis, muistytis, net verkti. Kodėl taip atsitinka?...
Ligų klasifikacijoje nerasite depresijos po gimdymo kaip atskiros ligos. Ji gali prasidėti nėštumo metu ir pirmaisiais metais po gimdymo, vėliau atsiradę depresijos požymiai jau nebus priskiriami šiai depresijai....
Vaikučio žindymas apipintas daugeliu mitų. Nieko keisto - dar prieš kelis dešimtmečius žindyti nebuvo įprasta, kaip šiandien, buvo aukštinamas dirbtinis kūdikių maitinimas. Laimė, šiandien laikai pasikeitė, ir niekas neabejoja, kad mamos pienas yra geriausias maistas mažam vaikui....
Ketverius metus Lietuvoje galima pasinaudoti Šeimos kortelės teikiamomis nuolaidomis, naudomis ir privilegijomis. Teisę į Šeimos kortelę šiuo metu turi 43 tūkst. šeimų, pirmąja kortele naudojasi beveik 30 tūkst. Lietuvos šeimų, t.y. 69 proc. teisę į šią kortelę turinčių šeimų. Kortelė populiariausia didžiuosiuose šalies miestuose. Interaktyviu kortelės teikiamų nuolaidų žemėlapiu jau domėtasi per 1,5 mln. kartų. Šeimos kortelės svetainėje www.seimos-korte...
Nėštumo metu pasikeičia medžiagų apykaita, priaugama svorio. Visa tai natūralu, nes mamos organizmas turi užtikrinti vaisiaus augimą. Po gimdymo svoris palengva tampa toks, koks buvo iki nėštumo. Kol motina žindo, 5-6 kg antsvorio yra normalus reiškinys ir su juo nekovojama....
Geriausias kūdikių maistas yra mamos pienas. Visgi, šį pieną šaldyti gali reikėti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, pieno pertekliaus, jei tenka palikti kūdikį arba, jei esate neišnešiotuko mama... Na, o kaip tai daryti tinkamai?...
Stokojantys socialinių įgūdžių, neturintys atsakomybės jausmo, tinginiai – tokių visuomenės ir darbdavių vertinimų dažnai susilaukia buvę vaikų globos namų auklėtiniai. Tačiau su visuomenės atstumtaisiais dirbantys specialistai pažymi, kad dažniausiai būna atvirkščiai – jie sau ir kitiems kelia didesnius reikalavimus nei „normaliose“ šeimose užaugę vaikai....
Seimo Socialinių reikalų ir darbo komitetas pradėjo Darbo kodekso pataisų dėl mamadienių ir tėvadienių svarstymą ir paskelbė konsultavimosi su visuomene laikotarpį....
Technologijų bendrovė „Samsung“ pristatė naują „Bespoke“ buitinės technikos liniją, papildytą inovatyviomis dirbtinio intelekto (DI) funkcijomis. Didesnis naujųjų įrenginių išmanumas bei kai kuriuose jų sumontuoti ekranai leis kasdienius namų ruošos darbus nudirbti dar lengviau....
Klaipėdietė dizainerė Lina Zaveckienė naujausios savo kolekcijos veidu ir modeliu šįsyk tapo pati. Fotografijose besišypsančią drąsią trijų vaikų mamą sunku atpažinti. Fotosesijoje ji įkūnijo lengvai pankuojančią moterį....
Dr. Kamyar M. Hedayat: moterims reikia balanso tarp motinystei skiriamo laiko ir laiko, skiriamo sau
Ar tiesa, kad tai, kaip jaučiamės viduje, atsispindi mūsų kūne? Ar ryšys tarp fizinės ir emocinės sveikatos egzistuoja? Tikrai taip! Mūsų mintys įtakoja mūsų emocijas, emocijos lemia jausmus, o šie turi daug tiesioginės įtakos mūsų fizinei sveikatai ir gerai bendrai savijautai. ...
