Dažnas savo mitybos neįsivaizduojame be mėsos. Vieniems, tai kasdienis produktas, kitiems – rečiau valgomas. Tiesa, mitybos specialistai pataria mėsa valgyti ne dažniau nei 2-3 kartus per savaitę. Pirmenybę teikti šviežiai mėsa, atkreipti dėmesį į pagrindinius šviežumo rodiklius, būtinai skaityti ženklinimo etiketes bei tinkamai paruošti....
Vaiko sveikata
atsitiktinis
Vaistinėse galima nusipirkti įvairiausių pastilių, kurios palengvina kosulį, tačiau ar žinojote, kad panašių ledinukų galima nesunkiai pagaminti namuose?...
Kodėl kai kuriems vaikams iš nosies ima bėgti kraujas? Ar tai ligos pranašas, ar atsitiktinumas, dėl kurio neverta nerimauti? Įvardijame 8 skirtingas priežastis, kodėl iš nosies gali bėgti kraujas ir aptariame, kaip tuomet padėti vaikui....
Regos sutrikimai – tai vieni dažniausių sveikatos sutrikimų, kuriais skundžiasi Lietuvos vaikai. Akies ir jos organų ydos ar sutrikimai būdingi apie ketvirtadaliui šalies vaikų iki 17 metų, tokią statistiką rodo 2018 m. „Sveidros“ duomenys pagal vaikų, apsilankiusių ambulatorinėse sveikatos priežiūros įstaigose, skaičių. Kodėl daugėja akinius nešiojančių vaikų ir kaip pastebėti, kad vaikas prastai mato?...
Šaltasis metų laikotarpis neatsiejamas nuo varvančių vaikų nosių, skaudančių gerklių ar, dar blogiau, lipte limpančių virusų. Dažnos mažųjų ligos žiemą ne tik silpnina imunitetą, įkalina vaikus namuose, bet neretai sutrikdo įprastą šeimos rutiną. Šie 8 paprasti patarimai padės sumažinti pavojų susirgti....
Vabalai, kiaušiniai su jau išsivysčiusiu gemalu, keptos jūrų kiaulytės ar dar gyvos krevetės – vieniems tai valgyti įprasta, o kitiems – egzotiška....
Vaikai turi būti maitinami ne tik tam, kad patenkintume jų fiziologinius poreikius ir sotumą. Pasak sveikos mitybos ekspertės Ramintos Bogušienės, vaiko racionas turi būti įvairus ir sveikatai palankus....
"Sloga gydoma praeina per savaitę, negydoma – per 7 dienas", - šį posakį, kuris tėra graži metafora, esame girdėję ne vienas. Sloga yra rimta bėda, ypač mažam vaikui. Jūsų dėmesiui - trys patarimai, kaip padėti sau išguiti iš nosies slogą....
Pirminėje sveikatos priežiūros grandyje nebeliks pediatrų, jų funkcijas perims šeimos gydytojai, Eltai patvirtino Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). ...
Kaip prižiūrėti mergaičių lytinius organus nuo gimimo ir brandos, konsultuoja gydytoja akušerė ginekologė medicinos mokslų daktarė Žana Bumbulienė....
Mano puspenktų metų dukrytei – amžinas kosulys. Kosėja ji jau kokius trejus metus. Nuolat, bet nereguliariai. Nuo kelių kartų per savaitę iki keliasdešimties kartų per vakarą. Gydytoja otorinolaringologė kosulio priežastimi įvardijo išvešėjusius adenoidus....
Kasmet vaikų sveikatą stebintys medikai pastebi, kad vaikų sveikatos būklė blogėja. Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos ekspertai tvirtina, kad visiškai sveikų vaikų tėra tik dešimtadalis, visi kiti - mažiau ar daugiau sergantys arba turintys sveikatos sutrikimų....