Bėganti nosis ir įkyrus kosulys - tai vieni dažniausių peršalimo ligų požymių....
Šiuolaikiniams vaikams tenka daugybė įvairiausių iššūkių, o juos įveikti nėra paprasta – vis daugiau informacijos vaikai gauna naudodamiesi naujomis technologijomis, jų miego laikas per pastaruosius 20 metų sutrumpėjo valanda, jie vis mažiau bendrauja su bendraamžiais, tėvais ir seneliais, mažiau sportuoja ir žaidžia lauke, jiems žymiai daugiau greito ir nesveiko maisto pagundų....
Miegas yra labai svarbus sveiko vaiko vystymuisi. Suaugusiam žmogui reikia maždaug 7- 8 valandų miego, tuo tarpu vaikams - dar daugiau. Kuo vaikas mažesnis, tuo jo miego poreikis didesnis. Sužinokime, kiek miego iš tiesų reikia vaikams?...
Prieš penkerius metus Lietuvoje atlikus tyrimą paaiškėjo, kad 43 proc. vaikams iki 2 metukų trūksta vitamino D, o nuo 2 iki 6 metukų trūksta jau net 87 procentams....
Akys – svarbiausias žmogaus jutimo organas. Net 80 procentų visos informacijos gauname per akis....
Ką valgo mūsų vaikai darželiuose, o ką jie iš tiesų turėtų valgyti? Ikimokyklinio amžiaus vaikų mitybos klausimus aptaria trys skirtingi šios srities specialistai....
Odontologai ir vaistininkai pastebi, kad dantų priežiūros kultūra Lietuvoje kyla. Tai rodo, ne tik dažnėjantys profilaktiniai vizitai pas odontologus, bet ir šiuolaikinių priemonių, tokių kaip dantų siūlas, burnos skalavimo skystis, tarpdančių šepetėliai, įsitvirtinimas kasdieniame gyvenime. Specialistų teigimu, vasario 9-oji, Tarptautinė odontologų diena, yra puiki proga prisiminti, kad spindinčiai šypsenai nereikia išleisti tūkstančių - pakanka tinkamai prižiūrėti ...
Ką tik į pasaulį atėjęs naujagimis atrodo dar visai gležnas. Kaip saugoti ir stiprinti jo sveikatą?...
„Mano vaikas košių nevalgo!“. „Daržovių lėkštę stumia nuo savęs kuo toliau!“.„Žuvies kvapo tiesiog pakęsti negali!“ Tokias ir panašias tėvų kalbas girdime tikrai dažnai. Tačiau ar žinome, kaip tai pakeisti?...
Lietuvos vaikų imuniteto kreivė krenta žemyn, o tai lemia didesnį jų sergamumą, pastebi gydytojai ir vaistininkai. Jų teigimu, jau darželinukų amžiuje daugėja alergijų, stuburo iškrypimų, trumparegystės, bronchinės astmos atvejų, mažyliai dažniau ir ilgiau serga peršalimo ligomis....
Sveikos mitybos įpročiai, kurie susiformuoja dar vaikystėje, išlieka visam gyvenimui. Kaip tėvams tinkamai sudėlioti jų atžalų dienos valgiaraštį? Kaip kovoti su nenoru valgyti arba didžiuliu potraukiu nesveikiems užkandžiams? Galų gale, į ką atkreipti dėmesį artėjant rugsėjo pirmajai, kai mūsų atžalų mitybos taisyklingumas didele dalimi priklausys nuo to, kas ant pietų stalo patiekiama mokymo įstaigose?...
Antibiotikai labai veiksmingai naikina mikrobus – tiek blogus, tiek ir gerus....
