kur yra vitamino D

Latest

·4 min read

Profesorė – apie vitamino D trūkumą ir poveikį sveikatai

2018-04-09

Devyniems iš dešimties Lietuvos gyventojų trūksta vitamino D. Nors apie jo naudą pastaraisiais metais imta nemažai kalbėti, tačiau Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) Biotechnologijos instituto profesorė imunologė Aurelija Žvirblienė pastebi, kad ne visada viešojoje erdvėje pateikiama informacija būna moksliškai pagrįsta....

Skaityti toliau

Auksinės mitybos taisyklės nėštumo metu – ką būtina valgyti

Planuojame kūdikį

·3 min read

Auksinės mitybos taisyklės nėštumo metu – ką būtina valgyti, o ko geriau neliesti

2016-11-14

Nėštumo metu moters organizmui reikia daugiau energijos, mat jos turi užtekti ne tik būsimai mamai, bet ir besivystančiam mažyliui. Tačiau vis dar gajus įsitikinimas, kad tuo metu reikia valgyti už du ir ko tik širdis geidžia – visiška netiesa. Atvirkščiai, maistą reiktų kruopščiai atsirinkti, kad būtų ne tik skanu, bet ir naudinga sveikatai....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·6 min read

Vitaminas, kurio labiausiai trūksta Lietuvos vaikams

2016-05-09

Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos sutrikimų – energijos trūkumu, kaulų trapumu, akių ligomis, nusilpusiu imunitetu, dažnomis peršalimo ligomis ir kvėpavimo takų infekcijomis, net ir emocinės būklės sutrikimais....

Skaityti toliau

Gydytojas: kaip išnaudoti derliaus laiką

Vaiko sveikata

·4 min read

Gydytojas: kaip išnaudoti derliaus laiką, kad vaikai pasikrautų vitaminų ir mineralų

2015-08-19

Įsibėgėjo uogų ir šviežių daržovių sezonas. Kaip jį išnaudoti, kad vaikai gautų daugiausia naudos?...

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·3 min read

Kada vaikams tikrai reikia vitamino D

2017-04-03

Prieš penkerius metus Lietuvoje atlikus tyrimą paaiškėjo, kad 43 proc. vaikams iki 2 metukų trūksta vitamino D, o nuo 2 iki 6 metukų trūksta jau net 87 procentams....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·1 min read

Kiek laiko reikia pabūti saulėje, kad gautume dienos vitamino D normą

2016-06-09

Lietuvoje net ir vasarą saulės nebūna per daug ir nors vitamino D atsargų žiemai „neprisiruošite“, reikėtų pasistengti saulėtą metą išnaudoti maksimaliai....

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·4 min read

Svarbusis vitaminas, kurio trūksta daugeliui nėščiųjų

2015-11-13

Pradėjus laukti vaikelio, svarbu, kad moteris gautų pakankamą kiekį vitaminų ir mineralinių medžiagų. Apie folio rūgšties naudą būsimoms mamoms žinome tikrai daug, tuo tarpu apie vitamino D būtinumą nėščiosioms informacijos vis dar trūksta. Konsultuoja gydytoja Asta Ambrazevičienė....

Skaityti toliau

Vaikų gydytoja – apie karščio ir saulės pavojus

Vaiko sveikata

·3 min read

Vaikų gydytoja – apie karščio ir saulės pavojus

2015-08-04

Šiemet stebime tipišką lietuvišką vasarą: dažnai lyja, saulėtas dienas galėtume ant pirštų suskaičiuoti. Todėl vos pasirodžius saulei, dažnai užmirštame medikų perspėjimus ir prarandame saiką spinduliams....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos