miego sutrikimai

A iki Z

·Skaityta 4 min

10 priežasčių, įrodančių, kad miegas yra be galo svarbus sveikatai

2019-03-19

Medikai rekomenduoja suaugusiems žmonėms miegoti 8 valandas per parą, visgi dauguma nesilaiko miego higienos taisyklių ir miega kur kas mažiau. Kovo 21-ąją, minint Tarptautinę miego dieną, yra siekiama atkreipti dėmesį į miego bei žmogaus biologinio laikrodžio reikšmę ir svarbą sveikatai....

Skaityti toliau

Gydytojai sunerimo: Lietuvos vaikų miegas trumpėja ir prastėja

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Gydytojai sunerimo: Lietuvos vaikų miegas trumpėja ir prastėja

2014-03-21

Vaikų ligoninės vaikų neurologų Pasaulinei miego dienai skirtoje konferencijoje „Ramus miegas. Lengvas kvėpavimas. Sveikas kūnas" gydytojai savo praktika ir moksliniais tyrimais dar kartą patvirtino, koks svarbus žmogaus, ypač augančio, organizmui geras ir sveikas miegas....

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 3 min

Kai kurie vaikų vakaro ritualai nepalengvina miego, o gali sukelti net miego sunkumus

2024-09-04

Daugelis šiuolaikinių šeimų naudoja vienokius ar kitokius vakaro ritualus, kad savo vaikams padėtų lengviau užmigti, tačiau kai kurie metodai, išties, ne tik nepalengvina miego, o priešingai - gali sukelti ilgalaikius miego sunkumus.

Skaityti toliau

Kiek iš tiesų mums reikia miego? Lentelė 0-16 m vaikams

Vystymasis

·Skaityta 2 min

Kiek iš tiesų mums reikia miego? Lentelė 0-16 m vaikams

2017-03-05

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams? Iki kada jie turėtų miegoti pietų miegelio? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus - mūsų parengtoje publikacijoje....

Skaityti toliau

Neįtikėtinas būdas užmigdyti vaikus: užmerkia akis akimirksniu

Įdomybės Vaiko iki 3 metų lavinimas

·Skaityta 1 min

Neįtikėtinas būdas užmigdyti vaikus: užmerkia akis akimirksniu

2015-08-19

Stebuklinga knyga, o jos autorius nusipelno Nobelio premijos. Tokių pagyrimų vertas vienas švedas, parašęs knygą, kurią skaitant užmiega visi ją girdintieji. Kol kas jos nėra lietuvių kalba, tačiau neseniai išleista anglų kalba ji nedingsta iš perkamiausiųjų sąrašo....

Skaityti toliau

6-12 mėnesių

·Skaityta 1 min

Patarimai, kaip įveikti labai dažną po vaiko gimimo iškylančią problemą

2024-07-13

Džiaugsmas gimus kūdikiui yra tikrai ypatingas. Jį patiria visi nauji tėvai. Tačiau kartu su mažylio gimimu į jaunų tėvų gyvenimus taip pat atkeliauja ir naujų iššūkių. Vienas jų – miego trūkumas, o nauji tėvai neabejotinai miega mažai....

Skaityti toliau

Gydytoja atskleidžia ramaus kūdikio miego paslaptis

Vystymasis ir raida

·Skaityta 1 min

Gydytoja atskleidžia ramaus kūdikio miego paslaptis

2015-04-16

Kai kurie kūdikiai, nustoję maitintis motinos pienu, kartu nustoja ir ramiai miegoti naktimis. Dėl to kenčia tėvai – nuolat besikartojantis mažylio verksmas jiems neleidžia ramiai pailsėti. Tėvams gali pagelbėti kelios paprastos taisyklės, su kuriomis supažindina šeimos gydytoja Aušra Urbutienė....

Skaityti toliau

3 nėštumo trimestras (29-40 sav.)

·Skaityta 3 min

Ką sapnuoja vaikai mamos gimdoje?

2014-10-02

Vaikai sapnuoja dažniau ir intensyviau nei suaugusieji, tačiau bėgant metams keičiasi miego struktūra ir sapnų pastebimai mažėja. Iki gimimo maždaug pusę miego laiko kūdikis yra neramaus miego fazėje, kai gali sapnuoti, likusią - ne. Šie sapnai atlieka svarbų vaidmenį vystantis vaisiaus smegenims....

Skaityti toliau

Pradinukas

·Skaityta 5 min

Kaip atpažinti, kad vaikui gresia depresija?

2014-09-20

Į padidėjusio nerimo reakcijas linkę ir depresijos bruožų turintys vaikai ugdymo įstaigose turėtų sulaukti didesnės atidos ir individualios pagalbos. Pagalba jiems turėtų būti kompleksinė, įtraukiant patį vaiką, jo tėvus ir ugdytojus bei ugdymo įstaigoje dirbančius specialistus....

Skaityti toliau

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams?

Vystymasis

·Skaityta 2 min

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams?

2023-12-23

Vaikui augant, miego poreikis natūraliai mažėja. Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl nurodytos vidutinės miego normos gali svyruoti po kelias valandas į vieną ar kitą pusę....

Skaityti toliau

Nieko nekainuojantis būdas padaryti vaiką laimingą

Vystymasis

·Skaityta 2 min

Nieko nekainuojantis būdas padaryti vaiką laimingą

2015-06-12

Psichologai bei psichoterapeutai tvirtina, jog artimo emocinio ryšio su vaiku trūkumas sukelia problemų – vaikas susiduria su daugiau baimių, tampa mažiau atsparus stresui, jam sunkiau tampa adaptuotis darželyje ar mokykloje, netgi dažniau serga ir blogiau miega....

Skaityti toliau

Sveikatos psichologė – apie vaikų miegą: klausykite savo širdies

Vystymasis

·Skaityta 2 min

Sveikatos psichologė – apie vaikų miegą: klausykite savo širdies

2017-11-01

Besilaukdama pirmojo vaiko apgalvojau daug klausimų, bet apie miegą mąsčiau kaip apie savaime suprantamą dalyką. Kas čia gali būti sunkaus? Pavargai, atsigulei ir užmigai, - man taip atrodė....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos