Kelias patirti sėkmę. Kaip padėti vaikui su specialiaisiais ugdymosi poreikiais augti pasitikėjime, o ne spaudime
Mamos kertelė·Skaityta 3 minPilvo diastazė: kaip ją atpažinti ir ką daryti, kad pilvas vėl taptų tvirtas?2025-04-10Po gimdymo moters kūnas keičiasi – tai natūralu ir gražu. Tačiau viena dažna, dažnai nepastebima problema, su kuria susiduria daugelis moterų, yra pilvo raumenų diastazė. Skaityti toliau
Daržovių kugelis, kurį valgo net išrankūs mažyliai: minkštas, maistingas ir paruošiamas per 15 min. (+ 3 būdai pritaikyti pagal amžių)