Kai kurios pagimdžiusios mamos guodžiasi, kad nejaukiai jaučiasi žindydamos savo kūdikius, o visuomenės spaudimas žindyti dar labiau slegia ir erzina. Šiuos laiškus paprašėme pakomentuoti psichologės psichoterapeutės dr. Agnės Matulaitės. Savo mintis ji išdėstė laiške skaitytojoms....
po gimdymo
atsitiktinis
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Tėvai kviečiami apsilankyti nemokamuose seminaruose ir mokymuose....
Vaikui turi būti patogu ir šilta. Toks būtų pagrindinis stilistės Agnės Gilytės receptas formuojant mažylio spintą. „Nevergaukite drabužiams. Geriau pinigus leiskite vaikų lavinimui, pramogoms ir kelionėms," - pataria didžiulio populiarumo sulaukusios knygos „Spintologija" autorė, dvimečio Huberto mama. Daugiau nėštukės, mamos ir mažylio spintos receptų – šiame pokalbyje....
Kol šimtai jaunų mamų suka galvą, kaip susigrąžinti bent per pus tokį liauną liemenį, kokiu džiaugėsi dar iki nėštumo, tokios Holivudo mamytės kaip Eva Mendes ir Scarlett Johansson, sūpuodamos vos kelių savaičių sulaukusias atžalas, jau demonstruoja nepriekaištingą figūrą ir naujus aukštakulnius. Kaip joms tai pavyksta? Tačiau, pasak kineziterapijos specialistų, greitas organizmo (ir figūros) atsistatymas po gimdymo nėra jokia paslaptis....
Jaunos mamos patvirtins, po kūdikio gimimo keli mėnesiai išties būna sunkūs: siautėja hormonai, gyvenimas apsiverčia 180 laipsniu, o kūdikio auginimas praktikoje skiriasi nuo girdėtos ar skaitytos teorijos. Šiuo laikotarpiu jos itin jautrios, todėl verčiau prikąsti liežuvį su savo klausimais ir patarimais. Kitaip galima susipykti ilgam. Septynios mamos dalijasi, kokie artimųjų žodžiai jas itin erzino....
Ši informacija skirta šviežiai iškeptoms mamoms, kurios šalia motinystės džiaugsmo sprendžia ir dar vieną dilemą: kaip susigrąžinti prieš nėštumą buvusias formas?...
Ar pamenate, kada pirmą kartą buvo išmaudytas jūsų kūdikis? Gimdymo namuose elgiamasis skirtingai: vienur gimęs vaikelis nušluostomas ar nuprausiamas ir tik tada paduodamas mamai ar tėčiui į rankas, o kitur jis sąmoningai kurį laiką nešluostomas ir neprausiamas. Kodėl?...
Plaukų slinkimo problema aktuali visais metų laikais ir daugeliui moterų, tačiau paūmėja ji nėštumo metu ir po gimdymo. Ką turime žinoti apie plaukų slinkimą ir pagalbą sau tokiu atveju?...
Sveikinimai! Greitai tapsite tėčiu. Nuo dabar iki tos akimirkos, kai nukirpsite savo vaiko virkštelę, jūsų laukia daug pokyčių. Pastebėjome, kad būsimos mamos sulaukia daug pagalbos ir begalės patarimų, o būsimieji tėčiai tarsi lieka nuošalyje. Žinoma, nėra galimybės numatyti visus įmanomus scenarijus, tačiau kitų tėčių patarimai gali labai jums padėti besiruošiant būsimiems pokyčiams....
Susilaukus vaikelio, natūraliai norisi dalintis savo džiaugsmu. Dar iš gimdymo namų mes rašome SMS žinutes seneliams ir pirmąsias naujagimio nuotraukas publikuojame socialiniuose tinkluose....
Kiekviena moteris po gimdymo pastebi tam tikrus savo kūno pokyčius, kurie nors ir nėra malonūs, dažniausiai yra laikini....
Neretai būsima mama per 9 mėnesius priauga 10-20 ir daugiau kilogramų, tad dažnai moteris sunerimsta ne tik dėl pasikeitusių kūno formų, bet ir dėl sveikatos. Akušerės ginekologės Rasos Jakutienės patarimai mamoms....