Rugsėjis vaikams ir paaugliams skelbia ne tik naujų mokslo metų pradžią, bet ir žaidimų lauke, maudynių, išvykų į gamtą pabaigą.
Populiariausi
atsitiktinis
Kai vaikutis atsistoja ir pats vienas mažais žingsneliais kur nors nutipena, tėvelių džiaugsmui nėra ribų. Tačiau euforijai atslūgus kartais pastebime, kad tipena kažkaip ne taip, keistai. Šis straipsnis – apie dažniausius eisenos keistumus ir svarbiausią tėvelių klausimą, išaugs savaime ar reikia pagalbos. Kineziterapeutų patarimai....
Remiantis statistiniais duomenimis, daugelyje Vakarų Europos valstybių apie 20 proc. gyventojų yra vegetarai, Lietuvoje jų – apie 5 proc., ir šis skaičius auga....
Morkų salotos su agurkais ir obuoliais yra puikus ir lengvas patiekalas, kuriuo galite pradžiuginti tiek save, tiek svečius. Šios salotos yra ne tik skanios, bet ir labai naudingos organizmui, nes jose gausu vitaminų, mineralų ir skaidulų. Šis receptas tiks kaip puikus užkandis ar šoninis patiekalas prie pagrindinių patiekalų.
Jei norite greitai ir efektyviai susitvarkyti, tačiau neturite daug laiko, šie penki paprasti patarimai padės sutvarkyti namus be didelių pastangų ir streso.
Psichoanalitikas Luigi Zoja teigia, kad gyvename savitame betėvystės amžiuje, kai tėvo vaidmuo stipriai nunykęs. Dėl to patiriame nesaugumo jausmą ir nuolat jaučiame tėvo ilgesį. Koks turėtų būti tėvo vaidmuo? Konsultuoja psichologė Rūta Bačiulytė....
Miego triukai: kaip pagerinti miego kokybę
„Kuo sunkesnėmis sąlygomis gyvena nepilnametis, tuo didesnė tikimybė, kad jis paklius į žalingų įpročių spąstus", – teigia su paaugliais dirbantis Antanas Urbanavičius, atkreipiantis dėmesį, kad cigaretę į rankas jaunuoliai griebia ne tik norėdami pritapti, bet ir kovodami su stresu. Gydytojai gi nepavargdami kartoja apie viso to žalą sveikatai.
Stresas yra neišvengiamas mūsų gyvenimo dalis, tačiau su juo galima kovoti. Jei nuolat jaučiate įtampą, šie patarimai padės jums išlikti ramiems ir susidoroti su kasdieniais iššūkiais.
Miegas – tai viena iš pagrindinių sveikatos sudedamųjų dalių, tačiau ne visi sugeba pasiekti gilaus ir atpalaiduojančio miego. Netinkamos miego sąlygos, įtampos perteklius ar nesveikas gyvenimo būdas gali lemti prastą miegą, kas galiausiai gali paveikti tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą.
Tėvystė — tai nuolatinis balansas tarp meilės ir disciplinos.
Patarimai po gimdymo nepamiršti savęs, rūpintis savo poilsiu, emocijomis bei kūnu, daugeliui moterų vis dar atrodo nereikšmingi. Tačiau tiesa yra tokia, kad tik būdama pailsėjusi ir savimi pasitikinti, galėsite užauginti ir laimingą vaiką....
