šlapimo nelaikymas

atsitiktinis

·Skaityta 5 min

Mankšta po gimdymo: rekomenduojami pratimai

2014-12-10

Kada pagimdžius galima pradėti mankštintis, kodėl iškart po gimdymo negalima stiprinti pilvo preso raumenų, ir ką reikia žinoti apie dubens dugną? Apie visa tai pasakoja Danguolė Venslavičė-Mykolaitienė, „Pilates centro" instruktorė, Integruotos kūno judesio terapijos terapeutė....

Skaityti toliau

Mamų patirtis: seksas po gimdymo - kada ir koks jis?

Mamos kertelė

·Skaityta 2 min

Mamų patirtis: seksas po gimdymo – kada ir koks jis?

2014-03-31

Dažniausiai apie tai niekas nekalba ir garsiai patirtimi nesidalija. Ginekologai mylėtis po gimdymo paprastai rekomenduoja praėjus ne mažiau kaip 6 ar 8 savaitėms. Tačiau kiekviena moteris sprendimą priima labai individualiai. Keturios mamos dalijasi savo patirtimi apie pirmąjį kartą su vyru po gimdymo....

Skaityti toliau

Beveik ketvirtadalis gimdžiusių moterų jaučia nepasitenkinimą lytiniais santykiais

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

Beveik ketvirtadalis gimdžiusių moterų jaučia nepasitenkinimą lytiniais santykiais

2017-02-22

Darnus seksualinis gyvenimas ir lytinė sveikata daro tiesioginę įtaką mūsų emocinei savijautai ir net šeimos laimei....

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 1 min

Intymi bėda, dažnai atsirandanti nėštumo metu

2024-11-10

Daugiau nei pusė nėščiųjų paskutiniame nėštumo trimestre skundžiasi, kad nenulaiko šlapimo. Dažniausiai kostint, čiaudint, juokiantis ar keliant sunkesnį daiktą nevalingai jo išteka. Kartais tai būna nedidelis kiekis, o kartais tai vargina dažnai ir po daug....

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 2 min

Šlapimo nelaikymas po gimdymo. Ką daryti? Kaip kovoti?

2024-08-19

Gimdymas yra didelis įvykis moters gyvenime, tačiau po jo moters kūnas patiria daug pokyčių.

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Ką svarbu žinoti, jei vaikas naktį šlapinasi į lovą

2015-03-09

Susirūpinusi mama klausia, ar laikas sunerimti, jei šešiametis sūnus kartais naktį pasišlapina į lovą. Mama pastebėjo, kad taip nutinka po intensyvios dienos....

Skaityti toliau

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka

Mamos kertelė

·Skaityta 2 min

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka

2024-06-30

Nėštumas, gimdymas, o vėliau ir vaiko žindymas bei priežiūra iš moters pareikalauja daug fizinių ir psichologinių jėgų....

Skaityti toliau

Mamos kertelė

·Skaityta 2 min

Kaip atsikratyti šlapimo nelaikymo?

2020-11-03

Nemažą dalį gimdžiusių moterų, ypač auginančių kelis vaikučius, tarp kurių nedidelis amžiaus skirtumas, vargina itin nemaloni bėda – šlapimo nelaikymas. Tai vienas po kito sekusių nėštumų ir gimdymų pasekmė. Nors šlapimo nelaikymas nėra sveikatai grėsminga būklė, ji turi milžinišką įtaką moters gyvenimo kokybei....

Skaityti toliau

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

3 pratimai po gimdymo, kurie reikalingi kiekvienai moteriai

2014-02-15

Dalis moterų po gimdymo patiria įvairių rūpesčių: prasideda šlapimo nelaikymas, sumažėja lytinis jautrumas. Nespręsdamos šių problemų moterys laikui bėgant užsidaro savyje, apsimesdamos, kad viskas yra gerai. Tačiau daugelis jų nežino, kad dubens dugno raumenų pratimai gali padėti susitvarkyti su kylančiomis problemomis ir turėti tvirtus dubens dugno raumenis....

Skaityti toliau