Mums parašiusi dviejų dukryčių mama Inga pasakoja, kaip jai sekėsi atsikratyti per nėštumą priaugto dviženklio kilogramų skaičiaus....
svoris nėštumo metu
atsitiktinis
Trijų mėnesių kūdikis, sportuojantis sporto salėje - manote, tai iš fantastikos srities? Tikrai ne! Būtent tokio amžiaus vaikai su mama jau gali efektyviai plušėti sporto salėje. Tik tam, kad sportas ir mamai, ir kūdikiui būtų saugus bei naudingas, būtina žinoti keletą svarbių patarimų....
Nusprendžiau ir aš papasakoti savo lieknėjimo po gimdymo istoriją. Ji nėra kažkokia stebuklinga, kur būna, kad priauga 40 kg ir tada juos ypatingai meta, bet gal mano patirtis padės kokiai būsimai mamai....
Kokių produktų vengti nėštumo metu? Pateikiame 10 produktų, kurių nereikėtų valgyti, jei laukiatės....
"Neėsk, nes ir taip stora kaip karvė", "Negersi vitaminų, vaikas bus besmegenis", - štai tokių "patarimų" iš nėštumą ir gimdymą prižiūrinčių medikų yra girdėjusios mūsų mamos. Sunku patikėti, kad taip vis dar būna. Deja......
PSO duomenimis, daugiau kaip 1 milijardas žmonių pasaulyje turi antsvorį. Nutukusių moterų yra gerokai daugiau nei vyrų. Nutukusių reprodukcinio amžiaus moterų sparčiai daugėja visose išsivysčiusiose šalyse, ypač JAV ir Jungtinėje Karalystėje....
Laukiasi jūsų sesuo, draugė ar bendradarbė? Smagi naujiena. Jūs esate tai patyrusi, gal net ne vieną kartą, todėl jaučiate pareigą pabendrauti daugiau, pasidalinti savo patirtimi ir pamokyti, kokių klaidų nedaryti....
Laukiame jūsų istorijų mūsų istorijų konkurse „Kaip aš sulieknėjau po gimdymo". Pasidalinkite savo patirtimi ir įkvėpkite kitas jaunas mamas, kurios šiandien sprendžia „sumažėjusių rūbų problemą". Juk kas geriau gali suprasti, negu mama - mamą....
Smagu žiūrėti į dailias, stilingas ir gerą nuotaiką spinduliuojančias nėščiąsias, tačiau ar iš tiesų įmanoma tokiu jautriu laikotarpiu moteriai išlikti ne tik moteriškai, bet ir žavingai, ne tik stilingai, bet ir išlaikyti gražias kūno formas nekenkiant nei sau, nei kūdikiui?...
Ar sutinkate su posakiu, kad kiekvienas vaikas gimdamas mamai „padovanoja“ papildomų kilogramų? Mūsų kalbintų skaitytojų nuomonė šiuo klausimu išsiskyrė. Padiskutuokime drauge! ...
Yra vienintelis kartas gyvenime, kai moteris džiaugiasi, kai jai auga svoris - nėštumas. Kaip smagu neskaičiuoti kiekvieno centimetro aplink taliją, žinant, kad tai ženklas, jog vaikas auga, ir jam nieko netrūksta....
Laukiantis vaikelio jums reikia daug sveikos energijos. Valgyti už du tikrai nereikia, tačiau valgyti dvigubai sveikesnį maistą - taip!...
