vaisiai

Naujausias

·Skaityta 4 min

Vaisiai, kurie stiprina vaikų imunitetą: tėvų gidas

2025-01-15

Stiprinti vaikų imunitetą natūraliais būdais – kiekvieno tėvo prioritetas, ypač šaltuoju metų laiku, kai padidėja peršalimo ir gripo rizika. Vaisiai – puikus būdas praturtinti vaikų mitybą vitaminais, mineralais ir antioksidantais, kurie palaiko stiprią imuninę sistemą.

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata

·Skaityta 1 min

9 maisto produktai, kurie kūdikiams yra tabu

2024-10-24

Kokių produktų pradedant vaiko primaitinimą nereikia skubėti duoti?...

Skaityti toliau

Antioksidantai ir jų įtaka mūsų sveikatai bei grožiui: specialistė atskleidė

Mamos kertelė Sveikata

·Skaityta 3 min

Antioksidantai ir jų įtaka mūsų sveikatai bei grožiui: specialistė atskleidė, kodėl svarbu gauti pakankamą jų kiekį

2024-05-24

Nors apie antioksidantų svarbą galima išgirsti vis dažniau, tačiau daug kam šis terminas vis dar skamba tarsi neaiškus burtažodis. Paprastai tariant, tai yra medžiagos, svarbios ne tik mūsų gerai savijautai, bet ir grožiui. Jos atlieka itin svarbų vaidmenį susilpninant laisvųjų radikalų keliamą poveikį mūsų ląstelėms. Tad kokie signalai išduoda, kad mums trūksta antioksidantų? Kaip ir iš kur galime jų gauti? Apie antioksidantus ir jų įtaką mūsų sveikatai bei išv...

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 4 min

Sveikatos psichologė: ką daryti, kai vaikas atsisako gerti vaistus

2017-12-02

Noriu papasakoti dvi istorijas iš mūsų gyvenimo apie vaikus, skiepus ir vaistus. Vieną iš jų galima pavadinti sėkmės istorija, o antroji yra, švelniai tariant, probleminis atvejis....

Skaityti toliau

Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar

2017-05-02

Šiandien parduotuvių asortimentas gausus visais metų laikais, todėl sezonų kaitos beveik nejaučiame. Vis dėlto, sezoninių maisto produktų privalumus išnaudoti verta....

Skaityti toliau

Gydytoja dietologė: kaip išmokyti vaikus valgyti tai

Vaikas – ne suaugęs!

·Skaityta 3 min

Gydytoja dietologė: kaip išmokyti vaikus valgyti tai, kas sveika, o ne tai, ko norisi

2016-10-05

Sveikatos specialistai tvirtina, kad norint užtikrinti sveiką mažylių augimą, teisingi mitybos įpročiai yra ypač svarbūs....

Skaityti toliau

7 magiški būdai įtikinti vaiką mėgautis vaisiais ir daržovėmis!

Mityba

·Skaityta 4 min

Geriausi vaisiai: vitaminai ir energija augančiam organizmui

2025-01-12

Vaisiai yra puikus būdas aprūpinti augantį vaikų organizmą būtiniausiomis maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir energija. Jie ne tik skanūs, bet ir suteikia natūralios energijos, padeda stiprinti imunitetą ir užtikrina sveiką augimą.

Skaityti toliau

9 mėgstamiausios lietuvių uogos ir jų gydomosios savybės

Mityba

·Skaityta 3 min

Uogų sezono rebusai: kaip teisingai jas užšaldyti ir pasiruošti žiemai?

2024-07-02

Kaip teigia prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, lyginant skirtingus produktų konservavimo būdus, šaldymas – pats paprasčiausias, maistingumo, skonio ir kvapo savybes mažiausiais keičiantis ir sveikatai palankiausias metodas.

Skaityti toliau

Daržovės ir vaisiai nėra besąlygiškas gėris mityboje

Sveikata

·Skaityta 2 min

Daržovės ir vaisiai nėra besąlygiškas gėris mityboje

2023-08-01

Daugelis manome, kad sodo ir daržo gėrybių sezonui galioja principas „kuo daugiau, tuo geriau“, bet medikai perspėja, kad ir čia reikalingas saikas....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 1 min

Dietologė pataria, kokių vaisių ir daržovių geriausia valgyti vaikams

2017-10-11

Dažnas vaikas nemėgsta vaisių ir daržovių, o užkandžiams mieliau renkasi miltinius gaminius. Gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kokius vaisius ir daržoves, sultis ir glotnučius geriausia valgyti mažiesiems ir kaip paskatinti jų suvalgyti daugiau....

Skaityti toliau