Pleiskanos dažnai laikomos suaugusiųjų problema, tačiau su jomis susiduria ir nemažai vaikų – nuo mažamečių iki paauglių. Tėvams tai gali kelti nerimą, ypač jei nežinoma, kodėl atsirado pleiskanos ir kaip jas saugiai bei veiksmingai gydyti. Geros žinios yra tai, kad daugeliu atvejų ši būklė – laikina ir išgydoma, jei imtasi tinkamų priemonių.
Kas yra pleiskanos ir kodėl jos atsiranda vaikams?
Pleiskanos – tai negyvos odos ląstelės, kurios per greitai atsiskiria nuo galvos odos ir kaupiasi plaukuose ar ant pečių. Nors jos dažniau pasireiškia paauglystėje dėl hormoninių pokyčių, vaikai taip pat gali patirti pleiskanojimą dėl įvairių priežasčių:
🔹 Sausa oda – dažnas šildymo sezonu ar po maudynių chloruotame vandenyje.
🔹 Seborėjinis dermatitas – dažniau pasitaiko kūdikiams („lopšelio dangalas“), bet gali kartotis vyresniems vaikams.
🔹 Netinkamos higienos priemonės – agresyvūs šampūnai, retas galvos plovimas.
🔹 Alerginės reakcijos į plaukų ar odos priežiūros produktus.
🔹 Mitybos trūkumai, stresas ar net miego trūkumas paaugliams.
Pirmieji žingsniai: ką daryti tėvams?
- Apžiūrėkite galvos odą: ar pleiskanos sausos ir smulkios, ar riebios, gelsvos, prilipusios prie odos?
- Stebėkite simptomus: ar vaikas skundžiasi niežėjimu? Ar oda paraudusi, sudirgusi?
- Pakeiskite šampūną į švelnesnį, vaikišką variantą, be sulfatų, parabenų ir kvapiklių.
- Palaikykite tinkamą plovimo rutiną – vaikams užtenka galvą plauti 2–3 kartus per savaitę, nebent gydytojas nurodo kitaip.
Kokios priemonės padeda kovoti su pleiskanomis?
✅ Švelnūs šampūnai nuo pleiskanų vaikams
- Rinkitės produktus, kuriuose yra cinko piritiono, arbatmedžių aliejaus arba seleno sulfido, bet pritaikytus vaikų odai.
- Gerai žinomi švelnūs prekių ženklai: Mustela, Bioderma, Uriage, A-Derma (pasitarkite su vaistininku ar gydytoju).
✅ Naminės priemonės (naudoti atsargiai):
- Avižų nuoviras – ramina galvos odą, mažina sudirgimą.
- Aloe vera gelis – drėkina ir padeda atkurti odos balansą.
- Kokosų aliejus – ypač veiksmingas nuo sausų pleiskanų (tepti nakčiai ir išplauti ryte).
Visada pabandykite mažą kiekį priemonės ant odos, kad įsitikintumėte, jog nėra alerginės reakcijos.
Kaip padėti vaikui prižiūrėti galvos odą?
Paaiškinkite, kad reguliari higiena – svarbi, bet ne per dažna (kad neišsausintų odos).
Venkite, kad vaikas nešiotų per ankštas kepures ar kepures iš sintetinių medžiagų.
Skatinkite subalansuotą mitybą, kurioje netrūksta omega-3, cinko ir vitaminų B grupės.
Užtikrinkite, kad vaikas gertų pakankamai vandens, ypač šiltuoju metų laiku.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei pleiskanos:
- nesumažėja per 2–3 savaites naudojant švelnias priemones,
- lūžta plaukai ar atsiranda žaizdelių,
- oda stipriai paraudusi ar niežti,
- pleiskanos atrodo kaip šašai ar uždegimas,
– verta pasitarti su dermatologu ar vaikų gydytoju.
