Patarimai po gimdymo nepamiršti savęs, rūpintis savo poilsiu, emocijomis bei kūnu, daugeliui moterų vis dar atrodo nereikšmingi. Tačiau tiesa yra tokia, kad tik būdama pailsėjusi ir savimi pasitikinti, galėsite užauginti ir laimingą vaiką....
Mamos kertelė
„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.
Naujausias
Po gimdymo visos prancūzės mokomos atlikti Kėgelio pratimus, kad atsinaujintų makštis ir lytinis moters gyvenimas būtų nepriekaištingas, o ateityje neužkluptų šlapimo nelaikymo ir kitos bėdos. Lietuvoje pagimdžiusios moterys sau skiria per mažai dėmesio. Kodėl svarbu pasirūpinti savimi po gimdymo?...
Nėštumas – tai nuostabus laikotarpis, tačiau jis gali sukelti ir įvairių iššūkių, vienas jų – odos strijų atsiradimas. Strijos yra mikroskopinės odos ašaros, kurios atsiranda, kai oda pernelyg greitai išsiplečia.
Netgi tie, kurie į numerologiją ar astrologiją žiūri skeptiškai, gimus vaikui neretai nusprendžia, kad iš anksto sugalvotas vardas vaikui tiesiog netinka – nei prie veido, nei prie charakterio. Astrologė Rita Vainauskienė įsitikinusi, kad taip nutinka ne atsitiktinai....
Žindymas yra ypatingas laikotarpis motinai ir kūdikiui, todėl daugelis mamų stengiasi priimti atsargius sprendimus dėl savo sveikatos ir gerovės. Vienas iš klausimų, kuris neretai kyla moterims, - ar galima degintis soliariume žindymo metu? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo kelių veiksnių, tačiau svarbiausia – žinoti, kaip tai gali paveikti tiek mamą, tiek kūdikį.
Mastitas yra krūties audinio uždegimas, kuris pasireiškia žindyvėms. Mastitas gali sukelti skausmą, patinimą, paraudimą ir karščiavimą. Jei jis nėra gydomas, gali išsivystyti rimtesnės komplikacijos.
Taip, jums labai rūpi, kaip laikosi nauja mama ir mažylis. Jūs būtinai paklausite, kaip ji jaučiasi. Bet dažniausiai tas paklausimas juo ir lieka.
Žindymas - dar vienas malonumas, kurio negali patirti vyrai. Ne veltui daugelis jų kūdikį žindančios moters vaizdą vadina pačiu gražiausiu. Bet ką daryti, jei malonios akimirkos virsta tikrų tikriausiu košmaru? Juk būna dienų, kai priglaustas prie krūties kūdikis nenurimsta. Priešingai, ima blaškytis, muistytis, net verkti. Kodėl taip atsitinka?...
Žindymas yra svarbus ir natūralus procesas, tačiau kartais mamos gali padaryti tam tikras klaidas, kurios gali turėti įtakos tiek jų, tiek kūdikio gerovei
2025 m. šukuosenų tendencijos mamoms: praktiškumas ir stilius viename! 👩✨ Natūralūs plaukai, elegantiški kuodai, bob kirpimas ir stilingi aksesuarai – atraskite tobulą šukuoseną savo kasdienybei!
Tinklaraštininkė Laura apžvelgia gerai žinomus prietarus apie vaikų planavimą, sveikatą ir auginimą, kurie atrodo sunkiai įtikėtini. Tačiau kartais iš tiesų pasiteisina....
Mama Saulė teiraujasi, kaip jai sukaupti mamos pieno atsargų. Į jos klausimą atsako gydytojas ir žindymo konsultantas Kazimieras Vitkauskas....
