Paauglystė – tai sudėtingas, bet kartu ypatingas gyvenimo etapas, kuomet vaikas pradeda ieškoti savo tapatybės, savarankiškumo ir asmeninės laisvės. Daugelis tėvų šiuo metu jaučia, kad ryšys su paaugliu silpsta – vaikas tampa uždaresnis, rečiau dalijasi savo išgyvenimais ir neretai priešinasi tėvų autoritetui. Tačiau nors paaugliai stengiasi atsiskirti, jiems vis dar reikalinga tėvų meilė, palaikymas ir supratimas. Tad kaip sukurti ir išlaikyti tvirtą ryšį su paaugliu?
Būkite atviri ir pagarbūs
Vienas svarbiausių dalykų, kurį galite padaryti – tai nuoširdžiai klausytis, ką sako jūsų paauglys. Užuot kritikavę ar skubėję duoti patarimus, leiskite jam išsikalbėti. Jei paauglys jaus, kad gali būti išgirstas be baimės būti pasmerktas, jis noriau dalinsis savo mintimis ir jausmais.
✔ Nepertraukinėkite ir neskubėkite vertinti
✔ Parodykite, kad domitės jo nuomone
✔ Neskubėkite duoti sprendimų – kartais paaugliui tiesiog reikia, kad jį išklausytumėte
Paauglystė – tai metas, kai vaikams reikia daugiau asmeninės erdvės. Tėvams gali būti sunku susitaikyti su tuo, kad jų vaikas nori daugiau laiko praleisti vienas arba su draugais, tačiau pagarba privatumui – vienas iš kertinių pasitikėjimo elementų.
✔ Neskaitykite jų žinučių ir nesekite socialinių tinklų be leidimo
✔ Nepriverskite jų dalintis viskuo, jei jie to nenori
✔ Leiskite turėti savo erdvę kambaryje, kurioje jie gali jaustis saugiai
Rodykite meilę ir palaikymą be spaudimo
Nors paaugliai gali atrodyti šalti ir nenorintys artumo, iš tikrųjų jiems labai reikia tėvų palaikymo. Jūsų palaikymas turi būti be sąlygų – ne tik tada, kai jie pasiekia gerus rezultatus ar elgiasi pagal jūsų lūkesčius.
✔ Sakykite, kad mylite juos, net jei jie nereaguoja entuziastingai
✔ Girkite pastangas, o ne tik pasiektus rezultatus
✔ Parodykite, kad esate šalia tiek džiaugsmo, tiek sunkumų metu
Norėdami stiprinti ryšį su paaugliu, raskite bendras veiklas, kurios jam patinka. Tai gali būti filmo žiūrėjimas, stalo žaidimai, pasivaikščiojimai ar net mėgstamos muzikos klausymas kartu.
✔ Paklauskite, ką jis norėtų nuveikti su jumis
✔ Nebijokite išbandyti naujų dalykų – galbūt atrasite bendrų pomėgių
✔ Svarbu, kad šis laikas būtų malonus abiem, o ne primestas tik tėvų iniciatyva
Būkite kantrūs ir rodykite pavyzdį
Paauglystėje jauni žmonės dažnai ieško savęs, keičia savo požiūrį, kartais eksperimentuoja su išvaizda ar nuomonėmis. Svarbu ne pulti jų kritikuoti, o išmokti priimti jų pokyčius.
✔ Gerbkite jų nuomonę, net jei ji skiriasi nuo jūsų
✔ Nesistenkite jų kontroliuoti – vietoje to parodykite pasitikėjimą
✔ Jei kyla nesutarimų, kalbėkitės be pykčio, išlaikykite pagarbą
Paaugliai dažnai atkartoja tėvų elgesį, net jei atrodo, kad jiems nerūpi, ką sakote ar darote. Jei norite, kad jūsų vaikas būtų atviras, pagarbiai bendrautų ir mokėtų spręsti problemas, pirmiausia rodykite tai savo pavyzdžiu.
✔ Mokėkite valdyti savo emocijas konfliktų metu
✔ Būkite empatiški ir supratingi
✔ Rodykite, kad vertinate atvirumą ir nuoširdumą
Leiskite jam priimti sprendimus
Kuo daugiau pasitikėsite savo paaugliu, tuo didesnė tikimybė, kad jis jaus atsakomybę už savo veiksmus. Leiskite jam priimti sprendimus ir išmokti iš jų.
✔ Neleiskite visko kontroliuoti – suteikite laisvės pasirinkti
✔ Diskutuokite, o ne primetinėkite savo sprendimus
✔ Jei padaro klaidą, palaikykite ir padėkite iš jos pasimokyti
Tėvų ir paauglių santykiai gali būti iššūkis, tačiau jie taip pat gali tapti neįkainojamai stiprūs, jei į juos investuosime supratimą, pagarbą ir meilę. Paaugliai, jaučiantys tėvų palaikymą ir priėmimą, lengviau įveikia gyvenimo sunkumus, pasitiki savimi ir kuria sveikus santykius su kitais žmonėmis. Tad svarbiausia – būti šalia, išklausyti ir gerbti juos kaip asmenybes.
