Tyrimo duomenimis, galimybė atsipalaiduoti namuose kas trečiam Lietuvos gyventojui yra vienas iš svarbiausių veiksnių, padedančių palaikyti gerą psichologinę savijautą. Deja, pasakyti kartais lengviau nei padaryti – po įtemptos dienos gali būti sunku atsijungti nuo išorinio šurmulio. Ekspertai dalijasi patarimais, kaip, grįžus namo, greičiau persijungti į poilsio režimą....
Mamos kertelė
„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.
atsitiktinis
Dabar, kai pandemija namuose uždarė nemažai tėvų ir vaikų, o pabėgti ir pailsėti vieniems nuo kitų nėra tiek daug progų, kilo pavojus augti senoms ir dygti naujoms šeimos bendravimo problemoms. Tačiau tai gali būti puikus metas kaip tik jas išspręsti, sako psichologė Jūratė Bortkevičienė. Ji drąsina tėvus nenumoti ranka į bendravimo sunkumus ar subjurusią nuotaiką, tačiau drauge skirti laiko domėjimuisi ir tobulėjimui....
Tikriausiai dauguma mamų yra bent kartą gyvenime išgirdusios šiuos žodžius: „Tu bloga mama!“ Jie žeidžia, skaudina ir gali sukelti begalę minčių – ar kažką darau ne taip?
Dviejų vaikučių mama Vitalija mums parašytame laiške apmąsto, ką jai davė motinystė. Kokių dovanų ji atnešė? O gal praradimų? Publikuojame itin atviras ir jaudinančias moters mintis....
Ši informacija skirta šviežiai iškeptoms mamoms, kurios šalia motinystės džiaugsmo sprendžia ir dar vieną dilemą: kaip susigrąžinti prieš nėštumą buvusias formas?...
25 nėštumo savaitę gimęs Kamilas svėrė vos 800 gramų ir turėjo rimtų sveikatos problemų. Jo gyvybę išgelbėjo "dirbtinis inkstas", ir kaip paaiškėjo jau vėliau, tai buvo jauniausias pacientas pasaulyje, kuriam buvo sėkmingai pritaikyta ši procedūra....
Tinklaraštininkė Dalia Babkova su humoru aprašo buvimo mama kasdienybę: kaip nepamesti galvos ir šaltų nervų auginant mažus vaikus?...
Gimus kūdikiui, poros gyvenime įvyksta daug pasikeitimų. Ir mamai, ir tėčiui reikia laiko priprasti prie naujų pareigų. Šie patarimai yra skirti jaunoms mamoms, kad padėtų geriau suprasti, kaip po gimdymo jaučiasi jų vyrai. O jie patiria irgi didelę jausmų amplitudę....
5 dalykai, kuriuos savo draugei, jaunai mamai, norėtų pasakyti vaikų neturinti moteris....
Gimdymas – reikšmingas įvykis moters ir šeimos gyvenime. Tiek fiziškai, tiek psichologiškai traumavęs gimdymas gali turėti ilgalaikių neigiamų pasekmių. Siekiant kuo sklandesnių gimdymo patirčių ir žmogaus teisių gimdant užtikrinimo, Motinystę globojančių iniciatyvų sąjunga jau ketvirtą kartą paleidžia apklausą „Mano gimdymas“. Visos 2023 m. Lietuvoje gimdžiusios moterys kviečiamos užpildyti anoniminę apklausą ir pasidalinti patirtimi. Apklausos duomenys paded...
Su keturiais vaikais po skyrybų į Didžiąją Britaniją gyventi išvažiavusi verslininkė, rašytoja ir renginių organizatorė Birutė Jakučionytė rašo nepadailintus savo gyvenimo dienoraščius. Naujasis įrašas – apie moterį apnikusias abejones....
Ne kartą esame kalbėję apie tai, kad vaikams labiausiai reikia tėvų dėmesio ir meilės, o ne perkamų brangių daiktų ir dovanų. Tą pačią tiesą norime priminti ir artėjančios Motinos dienos proga – mamoms reikia ne brangių dovanų, o dėmesio ir meilės....