Pavasaris – tvarkos namuose metas, todėl, prasidėjus šiltajam sezonui, daugelis imasi iš pagrindų tvarkyti ir švarinti savo asmeninę erdvę. Tačiau profesionali namų organizatorė Jovita Mikštė bei interjero dizainerė Jūratė Sventickienė sako – svarbiausias šio proceso tikslas yra ilgalaikis rezultatas, leidžiantis tvarka mėgautis ne laikinai, o nuolatos. Norintiems to pasiekti lengvai, greitai ir sumaniai, specialistės dalinasi penkiais praktiškais patarimais, kuriais va...
Mamos kertelė
„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.
Naujausias
Vis dažniau namus pro langus apšviečiantys saulės spinduliai ir jau artėjanti didžiausia pavasario šventė daugeliui yra ženklai, kad laikas imtis didžiojo metinio namų tvarkymosi. Actas dažnam tampa neblogu pagalbininku, tik svarbu jį naudojant atsiminti kelias taisykles, kad jis nepakenktų kai kuriems paviršiams....
Kiek reikia kontroliuoti vaikus ir kiek suteikti jiems laisvės? Ar gali pakenkti perdėtas tėvų rūpestis? Kokio tipo motinos užvaldo vaiko gyvenimą ir kaip netapti tokia motina? Į šiuos ir kitus klausimus atsako Darja Kovaliova – psichologė konsultantė, dirbanti su tokiomis problemomis, kaip psichosomatiniai sutrikimai, nerimas, vaiko ir tėvų santykiai, savigarba, poros santykiai, darbas su jausmais ir emocijomis....
Profesionalios psichologų konsultacijos visais klausimais, susijusiais su vaikų ir paauglių auginimu, auklėjimu, jų elgesiu, taip pat tarpusavio santykiais, nuo šiol „Tėvų linijoje“ teikiamos ne tik telefonu, bet ir el. laiškais. ...
Iki pirmojo vaikelio gimimo mažai tėvų suvokia, kaip keisis jų kasdienybė, poilsio režimas ir tai, kad rasti laisvą minutėlę sau bus labai sunku....
Courtney ir Philipas Garrettai daug metų bandė susilaukti kūdikio. Deja, nesėkmingai. Galiausiai jie nusprendė atlikti dirbtinį apvaisinimą. Šis metodas atnešė ilgai lauktą žinią – Courtney nėščia. Tačiau gydytojas porai turėjo dar vieną žinią. Trynukai!...
Būti tėvais – vienas didžiausių ir sudėtingiausių iššūkių žmogaus gyvenime. Priimti tokį sprendimą – tai ir suvokti atsakomybę, kuri jūsų laukia. Kaip žinoti, jog esate pasiruošę tapti tėvais? Štai 7 ženklai, kurie gali rodyti, kad galbūt jau laikas pagalvoti ir apie vaikus....
Nėštumo metu pasikeičia medžiagų apykaita, priaugama svorio. Visa tai natūralu, nes mamos organizmas turi užtikrinti vaisiaus augimą. Po gimdymo svoris palengva tampa toks, koks buvo iki nėštumo. Kol motina žindo, 5-6 kg antsvorio yra normalus reiškinys ir su juo nekovojama....
Prasideda Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitė – ateitis be gimdos kaklelio vėžio: ar tai įmanoma?...
2024 metais bedarbiai gaus didesnes nedarbo išmokas, keičiasi kai kurių „Sodros“ išmokų minimalūs ir maksimalūs dydžiai. Pokyčiai susiję su minimalios mėnesio algos (MMA) augimu bei vidutinio darbo užmokesčio šalyje (VDU) kitimu – nuo jų priklauso dalies „Sodros“ išmokų ir įmokų dydžiai....
Motinystė – kupinas išbandymų laikotarpis, kai kasdien turime varijuoti tarp vaikų, santykių ir kylančių iššūkių. Tam pritaria pirmagimę Mariją auginanti pianino mokytoja, pianistė ir atlikėja Ieva Dūdaitė. ...
Geriausias kūdikių maistas yra mamos pienas. Visgi, šį pieną šaldyti gali reikėti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, pieno pertekliaus, jei tenka palikti kūdikį arba, jei esate neišnešiotuko mama... Na, o kaip tai daryti tinkamai?...