Mityba ir sveikata

Naujausias

·Skaityta 3 min

Verdame daržovių košę kūdikiui: svarbiausi patarimai ir daržovių TOP 5

2022-07-14

Pradėjus primaitinti mažylį kyla daugybė klausimų: nuo kokių daržovių geriausia pradėti, kur jų įsigyti, kiek laiko virti, kaip paruošti... Šiame straipsnyje rasite svarbiausius patarimus bei daržovių TOP 5, kurios puikiai tinka primaitinimo pradžiai....

Skaityti toliau

Gydytoja atsako: kaip teisingai maudyti vaiką

Mityba ir sveikata

·Skaityta 2 min

Gydytoja atsako: kaip teisingai maudyti vaiką, sergantį atopiniu dermatitu

2022-07-14

„Vaiko, sergančio atopiniu dermatitu, negalima maudyti“, – išgirdo patarimą pirmakartė mama. Ar tikrai? Klausia laiške redakcijai....

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata

·Skaityta 2 min

Gydytoja pataria, kaip išmokyti vaiką kramtyti

2022-07-01

Kaip išmokyti vaiką kramtyti, kad jis nerytų maisto gabalais, konsultuoja VšĮ VUL Santaros klinikų filialo Vaiko raidos centro ankstyvosios reabilitacijos skyriaus vedėja vaikų neurologė Laima Mikulėnaitė....

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata

·Skaityta 2 min

Patarimas žindančiai mamai, kuris atneša daugiau bėdos, negu naudos

2022-06-29

Vis dar tenka girdėti siūlymą žindančiai mamai „pamatuoti“, kiek ji pieno turi ir esą taip sužinoti, ar jo pakanka kūdikiui....

Skaityti toliau

Gydytoja pataria: kaip vasarą stiprinti kūdikio imunitetą

Mityba ir sveikata

·Skaityta 4 min

Gydytoja pataria: kaip vasarą stiprinti kūdikio imunitetą

2022-05-09

Kūdikio mityba kuria pagrindą vaiko sveikatai. Maistas, kurį kūdikis gauna pirmaisiais gyvenimo metais, svarbus ne tik kūdikystėje. Mityba pirmaisiais metais turi įtakos ir vėlesnei vaiko raidai bei jo sveikatai....

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata

·Skaityta 3 min

Mamos grožis: ką daryti, kad sužydėtum ne vien nuo meilės?

2022-04-08

Kartu su besibeldžiančiu pavasariu ir moterys nori skleistis kaip gėlės, o po žiemos ir galbūt susilaukus vaikelio atvaizdas veidrodyje ne itin džiugina. Kartais taip norisi, kad imtum ir sužydėtum ne vien nuo meilės. ...

Skaityti toliau

Žindymas ir vaiko dantų sveikata: gydytojo komentaras

Mityba ir sveikata

·Skaityta 5 min

Žindymas ir vaiko dantų sveikata: gydytojo komentaras

2022-03-18

Daugelis mamų nori kuo ilgiau žindyti savo kūdikius. Tačiau baimę kelia dantukų sveikata. Ar nepakenks naktinis žindymas kūdikio dantukams?...

Skaityti toliau

Žuvų taukų nauda organizmui: kodėl - tai gyvybės šaltinis?

Mityba ir sveikata

·Skaityta 2 min

Žuvų taukų nauda organizmui: kodėl – tai gyvybės šaltinis?

2022-02-24

Tiek aktyviai sportuojantiems, tiek gyvenantiems pasyviai - svarbu kasdien gerti žuvų taukus, kurie labai dažnai vadinami jaunystės ir jėgos eliksyru....

Skaityti toliau

Vaikas labai dažnai serga – ar tai normalu?

Mityba ir sveikata

·Skaityta 2 min

Vaikas labai dažnai serga – ar tai normalu?

2022-02-23

Kai neseniai po ligos pasveikęs vaikas palanko darželį vos kelias dienas ir vėl skundžiasi gerklės skausmu bei sloga, tėvams tiesiog nusvyra rankos. Tuomet natūraliai iškyla klausimas: ar normalu, kad vaikas serga vos ne kas savaitę, o kartais, atrodo, serga ištisai?...

Skaityti toliau

Nuo kada kūdikiui galima duoti žuvų taukų?

Mityba ir sveikata

·Skaityta 1 min

Nuo kada kūdikiui galima duoti žuvų taukų?

2022-01-24

Viena didžiausių vertybių, esančių žuvų taukuose - nepakeičiamos polinesočiosios riebalų rūgštys omega-3, kurių organizmas pats nepasigamina. Šios rūgštys naudingos visam mūsų organizmui ir jo vystymuisi, o ypač reikalingos smegenims, nervų sistemai, širdžiai ir regėjimui. Žuvų taukai didina atsparumą infekcijoms, apsaugo nuo autoimuninių ligų, gerina dėmesio koncentravimą, teigiamai veikia emocijų ir nuotaikų kaitą....

Skaityti toliau