Paradoksas: nors pastaraisiais metais daug kalbama apie alergijos, kaip dažniausios lėtinės ligos Europoje, augimą, kartu neišnyksta ir nuomonės, jog tai – tik prasimanymas ir dėl suvalgyto nedidelio alergeno kiekio nieko blogo nenutiks.
Mityba ir sveikata
Naujausias
Žuvų taukai dėl juose esančių omega-3 riebalų rūgščių poveikio žmogaus organizmui yra vieni populiariausių maisto papildų pasaulyje. Pakankamą kiekį omega-3...
·Skaityta 3 min
Nėštumo ir žindymo laikotarpiais mityba tampa ypatingai svarbi. Moterims kyla klausimai, ar iki nėštumo įprastai vartoti maisto produktai tinkami nėštumo laikotarpiu? Kokių maisto produktų reikėtų atsisakyti? Kaip reikėtų maitintis žindant kūdikį?...
Esame tai, ką valgome – posakis, kurį girdėjome turbūt jau šimtus kartų. Subalansuota mityba atsakinga ne tik už mūsų savijautą ir sveikatą, bet ir už gerą nuotaiką. Tai ypač aktualu rudenį, kai sutrumpėjus dienoms, gauname mažiau natūralios šviesos ir vitamino D, todėl neretai gali užklupti melancholiška nuotaika ir prasta savijauta.
Kūdikiai auga labai skirtingai: vienas pieno apylinėja tik pirmą gyvenimo mėnesį, kitas – ilgai, dažnai ir labai daug. Kodėl?...
Daugelis mūsų į klausimą, kuo kvepia kūdikis ar mažas vaikas, turbūt nė nemirktelėję atsakytų, kad pienu, švara. Tačiau pasitaiko, kai mažylį priglaudus ir apkabinus ar siekiant pabučiuoti instinktyviai norisi šiek tiek į šalį pasukti nosį, mat jam... dvokia iš burnytės. ...
Ar reikia profilaktiškai tirti vaikų šlapimą? Kodėl ir kaip dažnai? Taip. Tai reikėtų padaryti kartą metuose, ypač svarbu pirmaisiais mažylio gyvenimo metais ir prieš pradedant lankyti mokyklą, sako vaikų nefrologė prof. Augustina Jankauskienė....
Šaltuoju metų laiku paūmėja virusų siautėjimas, todėl nekeista, kad ligoninių koridoriai nusėti kosinčių, čiaudinčių ir sloguojančių mažylių....
Jei vaikai iš daržovių valgo tik bulves, o nuo žuvies kvapo sprunka iš virtuvės, kaip juos įtikinti sveikai maitintis? Kokie pavyzdžiai veikia, o kokie – tik dar labiau didina jų užsispyrimą?
Tik trečdalis Lietuvos mokinių kasdien valgo vaisius (32 proc.) ir daržoves (35 proc.), o pusryčiauja mažiau nei pusė vaikų (49 proc.), rodo naujausias Europos jaunuolių gyvensenos ir sveikatos tyrimas (HBSC)
Lyginant su 2022 m., absoliutaus skurdo lygis 2023 m. tarp vaikų iki 18 m. didėjo labiausiai – nuo 2,6 proc., iki 6,7 proc. „Maisto banko“ vadovas Simonas Gurevičius sako, jog organizacijos skyriuose visoje Lietuvoje kasdien apsilanko dešimtys skurstančių šeimų.
Parduotuvių lentynos ką tik lūžo nuo Helovyno tematikos saldumynų, kuriuos jau spėjo pakeisti kalėdiniai šokoladukai, sausainiai ir advento kalendoriai.
