Kai kalbame apie sveiką mitybą, vis dažniau atsigręžiame į tai, kas natūralu, šviežia ir maistinga. Vienas iš naujųjų mitybos herojų – saulėgrąžų daigai.
Mityba
Seniausias
Vaikų mityba yra vienas iš didžiausių iššūkių tėvams, nes tinkamas maitinimas garantuoja vaikų sveiką augimą ir vystymąsi.
Žuvis yra puikus baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų šaltinis, todėl ji turėtų būti viena iš vaikų mitybos raciono dalis.
Gastroenterologas prof. dr. Vaidotas Urbonas paaiškina, į ką svarbiausiai atkreipti dėmesį, ir atskleidžia, kokios mėsos neduotų savo vaikams.
Vaikų mityba yra vienas iš didžiausių iššūkių tėvams, nes tinkamas maitinimas garantuoja vaikų sveiką augimą ir vystymąsi.
Žuvis yra puikus baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų šaltinis, todėl ji turėtų būti viena iš vaikų mitybos raciono dalis.
Kai kalbame apie sveiką mitybą, vis dažniau atsigręžiame į tai, kas natūralu, šviežia ir maistinga. Vienas iš naujųjų mitybos herojų – saulėgrąžų daigai.
Italija neįsivaizduojama be sūrių įvairovės. Vienas populiariausių visame pasaulyje – parmidžanas (it. parmigiano reggiano), pavergęs ir lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos idėjų partnerio Gian Luca Demarco širdį.
