Nėštukės sveikata ir savijauta

Patarimai nėštukių sveikatai ir savijautai: sužinokite, kaip rūpintis savo fizine ir emocine gerove nėštumo metu, užtikrinant sveiką nėštumą ir gerą savijautą.

atsitiktinis

·Skaityta 1 min

Intymi bėda, dažnai atsirandanti nėštumo metu

2024-11-10

Daugiau nei pusė nėščiųjų paskutiniame nėštumo trimestre skundžiasi, kad nenulaiko šlapimo. Dažniausiai kostint, čiaudint, juokiantis ar keliant sunkesnį daiktą nevalingai jo išteka. Kartais tai būna nedidelis kiekis, o kartais tai vargina dažnai ir po daug....

Skaityti toliau

Fizinis aktyvumas nėštumo metu: ar ir kam to reikia?

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 4 min

Fizinis aktyvumas nėštumo metu: ar ir kam to reikia?

2024-02-23

„Jokiu būdu nekelk rankų į viršų“, „stenkis kiek įmanoma mažiau judėti, daugiau ilsėkis“ – tokių ir panašių rekomendacijų vis dar neretai išgirsta būsimos mamytės. Kineziterapautė ir jogos mokytoja pastebi, kad kai kurios nėščios moterys vis dar vadovaujasi rekomendacijomis, kurios neretai ne tik nepagrįstos, bet net darančios daugiau žalos moteriai ir kūdikiui. Specialistės dalijasi faktais ir patarimais apie fizinį aktyvumą nėštumo metu....

Skaityti toliau

Interviu su gydytoju apie priešlaikį gimdymą: kodėl kai kurie vaikai gimsta anksčiau laiko

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 3 min

Interviu su gydytoju apie priešlaikį gimdymą: kodėl kai kurie vaikai gimsta anksčiau laiko

2019-03-18

Palyginti su kitomis pasaulio šalimis, Lietuvoje nedaug naujagimių gimsta prieš laiką. Kas žinotina apie priešlaikį gimdymą? Kada įmanoma jo išvengti? Konsultuoja gydytojas akušeris ginekologas Egidijus Jakiūnas....

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 2 min

Kraujavimas nėštumo metu: kada sunerimti ir ką būtina žinoti?

2025-04-15

Nėštumas – ypatingas ir jautrus laikotarpis moters gyvenime. Kiekvienas fizinis pokytis, ypač kraujavimas, gali sukelti nerimą. Nors kraujavimas nėštumo metu ne visada reiškia grėsmę būsimai mamai ar vaisiui, svarbu žinoti, kada tai gali būti normali būklė, o kada – rimto sutrikimo požymis.

Skaityti toliau

Nėščiosios vaisiaus vandenys: svarbu žinoti

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 2 min

Nėščiosios vaisiaus vandenys: svarbu žinoti

2015-10-19

Vaisiaus vandenys būtų paprastas vanduo, jei juose nebūtų angliavandenių, baltymų, riebalų, vaisiaus odos ląstelių, svarbių genetiniam tyrimui. Pagal jį gydytojai sprendžia apie vaisiaus raidą, jo chromosomas....

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 3 min

10 maisto produktų, kurie nėščiajai gali sukelti rimtą pavojų

2024-11-24

Kūdikio laukimasis – vienas gražiausių ir prasmingiausių etapų šeimos gyvenime. Nieko stebėtino, kad, pirmą kartą besilaukiančiai, moteriai gali kilti šimtai klausimų ir baimių. Juk joje augantis mažylis atrodo toks trapus....

Skaityti toliau

Išpiešti nėščiųjų pilvai: kažin ar kažką panašaus matėte FOTO

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 1 min

Išpiešti nėščiųjų pilvai: kažin ar kažką panašaus matėte FOTO

2014-09-17

Nėščiosios pilvas talentingo menininko rankose gali virsti tikru meno kūriniu. Įsitikinkite patys, pamatę, kaip nėščiųjų pilvus tapo dviejų vaikų mama....

Skaityti toliau

Nėščiosios kviečiamos į nemokamus muzikos terapijos užsiėmimus

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 1 min

Nėščiosios kviečiamos į nemokamus muzikos terapijos užsiėmimus

2017-09-16

Vilniuje gyvenančios ir vaikelio besilaukiančios būsimos mamos kviečiamos dalyvauti nemokamuose muzikos terapijos užsiėmimuose....

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 2 min

Nėščioji knarkia: priežastys ir pagalba

2015-02-02

Jeigu nėštumo metu moteris knarkia, tai gali įspėti apie tam tikrus negalavimus. Ypač jei iki pastojant knarkimo problemos moteris neturėjo. Kokios knarkimo priežastys ir kaip knarkiančiai nėščiajai padėti?...

Skaityti toliau

Nėštumas ir strijos: ar įmanoma išvengti

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 2 min

Nėštumas ir strijos: ar įmanoma išvengti

2019-08-29

Rausvos ar baltos spalvos ruoželių – strijų – atsiradimas ant kūno dažniausiai siejamas su nėštumu ar intensyviomis sporto treniruotėmis. Bet kokie staigūs ir ryškūs kūno formų pokyčiai tam tikrai turi įtakos....

Skaityti toliau