Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai pasenusi....
Nėštukės sveikata ir savijauta
Patarimai nėštukių sveikatai ir savijautai: sužinokite, kaip rūpintis savo fizine ir emocine gerove nėštumo metu, užtikrinant sveiką nėštumą ir gerą savijautą.
Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai pasenusi. „Dabar gydytojai šiuo moterų gyvenimo laikotarpiu ne tik nedraudžia (išskyrus nėštumą su komplikacijomis), bet net rekomenduoja aktyvias treniruotes, nes pratimai gerina bendrą sveikatą, palaiko emocinį stabilumą ir paruošia moters organizmą gimdyti. Svarbiausia pasirinkti tinkamą sporto rūšį ir pratimų skaičių“, – sako „4F“ prekės ženklo ambasadorė ir patyrusi tre...
Laukiantis mūsų kūnas ima keistis, kaip ir įpročiai bei poreikiai. Norime išsaugoti tai, kas sukelia džiaugsmą. Tai – gera savijauta ir, žinoma, grožis....
Stilistė Agnė Gilytė dalijasi patarimais, kaip nėštumo metu atrodyti puikiai ir neprarasti moteriškumo. Sužinokite, kokius drabužius turėtų įsigyti būsimos mamos, kaip joms puoštis per šventes ir į ką investuoti....
Nieko nebestebina pigios prekės iš Kinijos ar Bangladešo. Pastarąjį dešimtmetį Kinijoje, Indijoje, Meksikoje ir Pietryčių Azijoje išpopuliarėjo ir kita paklausi „prekė“ – surogatinių motinų paslaugos....
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, šiemet Lietuvoje užregistruota kur kas daugiau kokliušo atvejų nei pernai per visus metus. Šiemet iki balandžio 12 d. buvo patvirtinti 32 kokliušo atvejai, iš jų 19 buvo neskiepyti, 3 asmenys nežinojo apie atliktus skiepus. 2023 m. kokliušas diagnozuotas septyniems asmenims, iš jų visi buvo neskiepyti. NVSC specialistai ragina nepamiršti efektyviausios priemonės, apsaugančios nuo kokliušo – skiepų. Todėl primena, k...
Diagnozė „negimdinis nėštumas“ – gniuždanti žinia moteriai. Laimė, tokios nėštumo komplikacijos gana retos. Tačiau vis tiek turėtumėte žinoti apie simptomus ir pasekmes....
Pradėjus laukti vaikelio, svarbu, kad moteris gautų pakankamą kiekį vitaminų ir mineralinių medžiagų. Apie folio rūgšties naudą būsimoms mamoms žinome tikrai daug, tuo tarpu apie vitamino D būtinumą nėščiosioms informacijos vis dar trūksta. Konsultuoja gydytoja Asta Ambrazevičienė....
Ar gali susilaukti sveiko kūdikio itin liekna ar apkūni moteris? Kas gresia abiem atvejais?Ar planuojant kūdikį tokiais atvejais būtina pasiekti sveiką svorį? Ar sužinojus apie nėštumą reikia kardinaliai keisti gyvenimo būdą?...
Smagu žiūrėti į dailias, stilingas ir gerą nuotaiką spinduliuojančias nėščiąsias, tačiau ar iš tiesų įmanoma tokiu jautriu laikotarpiu moteriai išlikti ne tik moteriškai, bet ir žavingai, ne tik stilingai, bet ir išlaikyti gražias kūno formas nekenkiant nei sau, nei kūdikiui?...
Kartą atvirumo valandėlę pažįstama mama išsitarė apie savo keistą būseną per nėštumą. Jai visą laiką norėjosi mylėtis, moteris net vyrui gėdijosi prisipažinti, kokios mintys nuo ryto iki vakaro buvo apėmusios jos mintis. Kas lemia, kad vienai nėščiajai geismas padvigubėja, kitai dingsta daugeliui mėnesių, kada gydytojai pataria susilaikyti nuo meilės žaidimų? Kalbiname gydytoją akušerį ginekologą, medicinos mokslų daktarą Gediminą Mečėjų....
Per devynis laukimo mėnesius pas gydytojus jums gali tekti apsilankyti ne kartą ir net ne penkis. Atsakiusi į šio testo klausimus, sužinosite, kokia esate pacientė – klusni ar turinti savo nuomonę. ...
