Riešutai – mitybą įvairiais metų laikais praturtinantis maisto produktas, savo didžiuliu naudingųjų medžiagų kiekiu prisidedantis prie geresnės savijautos. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, jų sudėtyje esančios maistinės medžiagos prisideda prie širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto prevencijos....
Receptai
Meksikos spalvos ir aromatai atkeliauja į lietuvišką žiemą: išsikepkite enčiladų pyragą....
Kibinai receptas su kiauliena atkeliavo iš Trakų. Kibinai iš tiesų ne lietuviškas valgis. XIV a. pabaigoje Mūsų kunigaikštis Vytautas Didysis iš Krymo į savo gimtinę atsivežė daugybę totorių.
Love0Pradėti dieną siūlome su ypatingu tinklaraščio „Maistas ant stalo“ receptu. Šis Brownie – braunio receptas nuostabus tuo, kad jį galite...
Tinginys su riešutais ir abrikosais man pats skaniausias. Žinau, kad šokolado gerbėjai raukysis ir galbūt nušvilps mano kūrybą, bet paragavę greitai atsiprašys. Man jis pats skaniausias, o ir mano maisto kritikai ragaudami džiūgauja.
Kviečiame pasigaminti trintą morkų sriubą, kurią galima įtraukti prie greitų, bet sveikų patiekalų sąrašo šeimai....
Sluoksniuotos tešlos bandelės su kremu gardus desertas prie kavos ar arbatos. Bandelės yra pripildytos advokato kremu su rikota ir papuoštos šviežiomis uogomis.
Picą mėgsta visi, todėl kviečiame pasigaminti šią lengvai paruošiamą itališką picą, kurią pamils visi šeimos nariai....
Karis su lęšiais ir žirneliais kokosų padaže – puikus patiekalas, kurį greitai galima pasidaryti namuose....
Dažnai lavašo suktinukai asocijuojasi su nesveiku maistu. Tačiau paruoštas namuose jis gali būti ne tik be galo skaniu, bet ir sveiku. Tereikia nenaudoti padažų ir įdėti daugiau daržovių. Be to, juos itin mėgsta vaikai, o įsidėti į kelionę ar valgyti gamtoje itin patogu....
Grikiai puikiai tinka augti įvairiose klimato zonose ir skirtingo tipo dirvožemiuose: jie gerai veša žemesnėje temperatūroje, tad Lietuvoje šios kruopos neabejotinai tapo viena pagrindinių sėjamų kultūrų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė akcentuoja grikių naudą žmogaus organizmui ir įvardina juos kaip „super maistą“....
Love0Šis gvakamolės receptas nėra labai aštrus. Nors Meksikoje, gvakamolės Tėvynėje, būna visokių variantų. Mūsų guacamole receptas su pomidorais ir alyvuogėmis. Tie kas ragavo, suvalgė viską ir prašė dar. Gvakamolės receptas Avokadai Apie pagrindinį gvakamolės ingredientą avokadą turbūt žinote visi – tai riebalų, baltymų ir angliavandenių šaltinis. Jame yra folio rūgšties, vitamino C,...