Trečiąjį sausio pirmadienį, kuris šiemet yra mėnesio 20 d., visame pasaulyje minima liūdniausia metų diena (angl. „Blue Monday“)
Sveikata
Naujausias
Didžiausia Lietuvoje vandentvarkos bendrovė „Vilniaus vandenys“ išmatavo, kokio šviežumo vandenį geria Vilniaus miesto, rajono, Šalčininkų ir Švenčionių rajonų gyventojai.
Sausio ir vasario mėnesiai – pats slidinėjimo kelionių pikas. Šiai pramogai Lietuvos geografinė padėtis nėra pati dėkingiausia, dėl to šio sporto entuziastai dažnai renkasi užsienio kalnų kurortus, kuriuose gali pasimėgauti žiemos teikiamais malonumais. Tačiau tam, kad kelionė ne tik suteiktų džiaugsmą, bet ir būtų saugi, būtina tinkamai pasiruošti pirmosios pagalbos vaistinėlę – kartu su savimi pasiimti būtiniausius vaistus bei kitas medicinines priemones, kurių gali prireikti atostogų metu.
Trečiasis sausio pirmadienis laikomas liūdniausia diena metuose ir tradiciškai vadinamas liūdnuoju pirmadieniu (angl. blue monday).
Odontologams kelia nerimą vaikų dantų sveikata – net ir pieniniai vaikų dantys labai dažnai būna pažeisti dantų ėduonies. Pagrindinė to priežastis – netinkama ar nepakankama burnos higiena. Tad tėvai turėtų ir patys žinoti, kaip reikia valytis dantis, ir pasirūpinti, kad vaikai tai darytų tinkamai....
Vaikų imuninė sistema yra itin jautri ir nuolat besivystanti, todėl svarbu ja rūpintis nuo pat mažens. Natūralūs augalai gali būti puiki pagalba stiprinant organizmo apsaugą ir mažinant peršalimo ligų riziką, ypač šaltuoju metų laiku.
Sukurti sveikus ir skanius užkandžius vaikams gali būti iššūkis, ypač jei norite vengti pridėtinio cukraus. Tačiau yra daugybė natūralių būdų, kaip patenkinti smaližių poreikius, išlaikant sveiką mitybą.
Dėl savo stipraus kvapo ši Lietuvoje populiari prieskoninė daržovė kadaise buvo vadinama "dvokiančiąja rože". Žiemą česnakai – ne tik nepamainomas maisto prieskonis, bet ir vaistas, kuris saugo nuo ligų....
Naktimis spustelintis šaltukas, ryte gatves paverčia tikra čiuožykla, o apsnigtas ledas ar pusnimis pasidengusios ir dėl to nematomos duobės – rimtas pavojus tiek suaugusiems, tiek, žinoma, vaikams. Vaiko teisių gynėjai tikina, kad daliai nelaimių kelią užkirsti galima kalbant su vaiku, mokant atsargiai elgtis prie užšalusių vandens telkinių ir nevaikščioti gausiai apsnigtomis, menkai pažįstamomis vietovėmis. Vaiko teisių gynėjams pritaria ir Kauno rajono visuomenės sveikatos biuro specialistai. Jie dalinasi patarimais tėvams, kaip žiemą vaikams padėti traumų išvengti.
Dalis vaiko stresinių situacijų – kasdienės ir trumpalaikės, tokios kaip susipykimas su darželio draugu, negalėjimas namie daryti to, ko nori, mamos užtrukimas darbe.
Kiekviena su vaiko sveikata susijusi situacija tėvams sukelia stresą, tik ne visi vienodai į jį reaguoja. Tie, kas augina ne pirmą vaiką, dažniausiai sugeba patys gana blaiviai įvertinti situaciją. Kiti gi ima panikuoti, čiumpa vaiką ir dumia į ligoninę. Neretai paaiškėja, kad to daryti nebuvo būtina....
Ilgas sėdėjimas iššaukia nugaros skausmus ir problemas, kuriomis skundžiasi ne tik vyresni žmonės – pacientų amžius jaunėja
