Trečiasis sausio pirmadienis laikomas liūdniausia diena metuose ir tradiciškai vadinamas liūdnuoju pirmadieniu (angl. blue monday).
Sveikata
Naujausias
Odontologams kelia nerimą vaikų dantų sveikata – net ir pieniniai vaikų dantys labai dažnai būna pažeisti dantų ėduonies. Pagrindinė to priežastis – netinkama ar nepakankama burnos higiena. Tad tėvai turėtų ir patys žinoti, kaip reikia valytis dantis, ir pasirūpinti, kad vaikai tai darytų tinkamai....
Vaikų imuninė sistema yra itin jautri ir nuolat besivystanti, todėl svarbu ja rūpintis nuo pat mažens. Natūralūs augalai gali būti puiki pagalba stiprinant organizmo apsaugą ir mažinant peršalimo ligų riziką, ypač šaltuoju metų laiku.
Sukurti sveikus ir skanius užkandžius vaikams gali būti iššūkis, ypač jei norite vengti pridėtinio cukraus. Tačiau yra daugybė natūralių būdų, kaip patenkinti smaližių poreikius, išlaikant sveiką mitybą.
Dėl savo stipraus kvapo ši Lietuvoje populiari prieskoninė daržovė kadaise buvo vadinama "dvokiančiąja rože". Žiemą česnakai – ne tik nepamainomas maisto prieskonis, bet ir vaistas, kuris saugo nuo ligų....
Naktimis spustelintis šaltukas, ryte gatves paverčia tikra čiuožykla, o apsnigtas ledas ar pusnimis pasidengusios ir dėl to nematomos duobės – rimtas pavojus tiek suaugusiems, tiek, žinoma, vaikams. Vaiko teisių gynėjai tikina, kad daliai nelaimių kelią užkirsti galima kalbant su vaiku, mokant atsargiai elgtis prie užšalusių vandens telkinių ir nevaikščioti gausiai apsnigtomis, menkai pažįstamomis vietovėmis. Vaiko teisių gynėjams pritaria ir Kauno rajono visuomenės sveikatos biuro specialistai. Jie dalinasi patarimais tėvams, kaip žiemą vaikams padėti traumų išvengti.
Dalis vaiko stresinių situacijų – kasdienės ir trumpalaikės, tokios kaip susipykimas su darželio draugu, negalėjimas namie daryti to, ko nori, mamos užtrukimas darbe.
Kiekviena su vaiko sveikata susijusi situacija tėvams sukelia stresą, tik ne visi vienodai į jį reaguoja. Tie, kas augina ne pirmą vaiką, dažniausiai sugeba patys gana blaiviai įvertinti situaciją. Kiti gi ima panikuoti, čiumpa vaiką ir dumia į ligoninę. Neretai paaiškėja, kad to daryti nebuvo būtina....
Ilgas sėdėjimas iššaukia nugaros skausmus ir problemas, kuriomis skundžiasi ne tik vyresni žmonės – pacientų amžius jaunėja
Nors nuolat šąlančios galūnės dažnai siejamos su rimtomis sveikatos problemomis, neretai priežastys gali būti kur kas paprastesnės. Stresas, miego trūkumas, nuovargis ar net per mažas kūno svoris gali padidinti organizmo jautrumą šalčiui ar gebėjimą išlaikyti šilumą.
Vaistininkė atsako: kaip atskirti gripą, peršalimą ir COVID - 19 bei kuo skiriasi jų gydymas?
Sorų košė yra puikus pasirinkimas vaikų mityboje, nes šis maistas pasižymi daugybe naudingų savybių.
