Elegantiška, visada besišypsanti, trykštanti sveikata ir energija - tokią esame įpratę matyti žurnalistę ir viešųjų ryšių specialistę Liepą Rimkevičienę. Du berniukus auginanti žavi moteris neslepia, kad sveika mityba ir sportas yra seniai tapę neatsiejama jų šeimos gyvenimo dalimi, tačiau teigia į kraštutinumus nepuolanti....
dieta
Laukiame jūsų istorijų mūsų istorijų konkurse „Kaip aš sulieknėjau po gimdymo". Pasidalinkite savo patirtimi ir įkvėpkite kitas jaunas mamas, kurios šiandien sprendžia „sumažėjusių rūbų problemą". Juk kas geriau gali suprasti, negu mama - mamą. O dabar perduodame žodį mums parašiusiai Neringai....
Vaikas auga lyg ant mielių. Vyras iš paskutinių stengiasi padėti namuose. Atrodo, viskas einasi, lyg sviestu patepta. Bet yra vienas „bet“....
Grožio standartai, bendraamžių keliamos sąlygos, noras būti „kietu“ draugų akyse, kino žvaigždės, žvelgiančios į mus iš ekranų – tai daugybė veiksnių darančių įtaką norui ieškoti savyje tobulybės. Gražu arba negražu – sąvokos, verčiančios save kankinti griežčiausiomis dietomis, fiziniais krūviais ir dar kažin kuo, kad tik būtų pasiektas tas menamas standartas, kuris yra labai subjektyvus ir neretai ž...
Mažylis Santiago Mendoza iš Kolumbijos, ko gero, yra sunkiausias kūdikis pasaulyje. Jam tėra aštuoni mėnesiai, o jis sveria beveik 21 kilogramą....
Šiuo metų laiku mūsų parduotuvių lentynose šalia kitų vaisių puikuojasi oranžiniai persimonai - vaisiai, apie kuriuos mes, lietuviai, daug nežinome. Kuo gi ypatingos šios oranžinės valgomos „saulutės"?...
Dviejų vaikų mamos pasakojimas apie nelengvą antrąjį nėštumą, kurio metu jai buvo nustatytas nėščiųjų (gestacinis) diabetas....
Vis daugiau sportuojančių galime išvysti miestų stadionuose ir parkuose. Lietuvos sporto universiteto dėstytoja, sertifikuota Europinio trenerių tinklo EREPS asmeninė trenerė dr. Simona Pajaujienė pataria, ką svarbu žinoti lieknėjant....
Laukiame jūsų istorijų mūsų istorijų konkurse „Kaip aš sulieknėjau po gimdymo". Pasidalinkite savo patirtimi ir įkvėpkite kitas jaunas mamas, kurios šiandien sprendžia „sumažėjusių rūbų problemą". Dviejų vaikučių mama Asta dalijasi savo istorija, kaip numetė per du nėštumus sukauptus 20 kilogramų....
Sparčiai šylant, orams nemaža dalis žmonių pradeda intensyviai ruoštis vasaros sezonui ir daugiau dėmesio skiria savo kūno linijoms. Tiesa, net pradėjus aktyviau sportuoti ir riboti tam tikrų maisto produktų kiekį, ne visada gali pavykti atsikratyti nereikalingais kilogramais. Kokios klaidos dažniausiai sutrukdo pasiekti norimų rezultatų ir kaip atpažinti, kada dėl padidėjusio svorio kaltos kitos sveikatos problemos? Plačiau apie tai pasakoja Vilniaus „InMedica“ klini...
„Kalbant apie sveiką mitybą – svarbu nustoti ieškoti stebuklų, o keisti netinkamus mitybos įpročius po truputį“ – teigia sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė, knygos „Liekna visam gyvenimui“ autorė, konferencijos „Sveika ir laiminga mama“ pranešėja. ...
Nusprendžiau ir aš papasakoti savo lieknėjimo po gimdymo istoriją. Ji nėra kažkokia stebuklinga, kur būna, kad priauga 40 kg ir tada juos ypatingai meta, bet gal mano patirtis padės kokiai būsimai mamai....
Daugiau jokio turinio