Kai ateina laikas išleisti vaiką į darželį, tėvams kyla daug klausimų ir jaudulio. Nesvarbu, ar į lopšelį-darželį žingsniuos dvimetis, ar trimetis, ar keturmetis, tėvai klausia savęs: „Ar dabar iš tikrųjų yra laikas?", „Ar mano vaikas pripras?“, „Kas bus, jeigu vaikas ir mes nerasim bendros kalbos su pedagoge?“....
nerimas
Seniausias
Daugelyje šalies mokyklų mokiniai į klases sugrįžo po itin ilgos pertraukos, išsiilgę gyvo bendravimo su mokytojais ir bendraamžiais. Vis dėlto rugsėjis pareikalauja iš vaikų nemažai pastangų ir iššūkių, kaip prisitaikyti prie naujos rutinos, anksčiau keltis, pasivyti praėjusių metų žinių spragas. Apie tai, kiek laiko prireiks adaptacija ir kas tokių pokyčių metu vyksta vaikų smegenyse, komentuoja Kembridžo universiteto tyrėja, neuromokslininkė dr. Roma Šiugždait...
Nuotraukos, kuriose įamžintas miegantis ir pirštuką čiulpiantis naujagimis ar kūdikis atrodo gana mielai. Tačiau kaip pirštą čiulpia trejų metų ir vyresnis vaikas, jau tampa neramu. Konsultuoja vaikų ir paauglių psichiatrė Goda Bačienė....
Tik gimęs kūdikėlis sukelia milijonus klausimų šviežiems tėvams. Nerimo priežastys gali būti įvairiausios, bet dažnai labai panašios. Surinkome dažniausiai užduodamus klausimus vaikų specialistams....
Nuolatinis skubėjimas, dažnai patiriamas stresas, nuovargis, nemiga – visa tai neretai tampa šiandieninio žmogaus palydovais. Vienas iš būdų, galinčių padėti sulėtinti tempą, dažniau būti esamame momente – gamtos terapija. Psichologė-psichoterapeutė, Kauno kolegijos Menų ir ugdymo fakultete psichologiją dėstanti Rasa Vaitkienė dalinasi, kuo gamtos terapija gali būti naudinga bei kaip ją integruoti į kasdienį gyvenimą....
Mokinukai jau sugužėjo į klases, tačiau patys mažiausieji – pradinukai – gali jausti nerimą dėl atsiskyrimo nuo tėvų....
Bipolinis afektinis sutrikimas – tikrai labai dažnas Lietuvoje, sako „Asmens sveikatos klinikos“ gydytoja psichiatrė Jolita Žurauskienė. Tik, anot gydytojos, neretai šis sutrikimas painiojamas su kitais nuotaikos, šizofreninio spektro sutrikimais arba apskritai nėra diagnozuojamas – kelis kartus per dieną drastiškai kintančios nuotaikos „nurašomos“ asmens charakterio ypatumams....
Net ir gimus iš pirmo žvilgsnio sveikam mažyliui, tėveliai turėtų išlikti budrūs. Kada verta itin sunerimti? Ką sako ergoterapeutai? Surinkome dažniausiai užduodamus klausimus....
Jis prisigretino, pradžioje lyg atsitraukdavo mostelėjus ranka ar mintimis įsitraukus į darbus. Visgi, pastarosiomis dienomis jis vis labiau priglunda, persmelkia ir neketina trauktis. Jis šaldo rankas, suspaudžia pilvą ar netgi atima jėgas veikti, gyventi, judėti....
Atrodo, jau pamiršome visą pasaulį kausčiusią COVID-19 pandemiją. Gyvenimas lyg grįžo į įprastas vėžias, o draudimai, kaukės, masinės mirtys nugrimzdo praeityje. Deja, specialistai pastebi naują reiškinį – žmonės Lietuvoje masiškai skundžiasi, lyg ir neaišku iš kur, kylančiomis panikos atakomis, o ne vienas ir didžiuliu nerimu, kai bijoma žmonių, eiti į darbą ar net palikti namus....
Vaikas suirzęs po dienos darželyje, išvykos į svečius ar konflikto su broliu/seserimi? Yra iš tiesų labai paprastas būdas padėti vaikui atsipalaiduoti, išvyti iš širdutės neigiamus jausmus ir išlieti susikaupusį pyktį, nerimą. Šiam būdui reikia visai nedaug – minutėlės laiko, ramios aplinkos ir vos kelių priemonių....
Nieko nuostabaus, jei dėl kylančių jausmų ir psichologinio diskomforto peržengiame psichologo kabineto slenkstį. Tačiau kada tikslinga apsilankyti pas psichiatrą? Kaip žmogui atskirti, kada nerimas tampa liga ir jau reikia medikų pagalbos? Psichiatrė Lina Matutytė aiškina, kad ženklu gali tapti net tokie simptomai kaip nuolatiniai skrandžio skausmai ar įkyrios mintys apie… neuždarytas duris....