nėščiosios mityba

Latest

Mityba nėštumo ir žindymo metu: ką rekomenduojama valgyti ir ko atsisakyti?

Būsiu mama Mamos kertelė Mityba Mityba ir sveikata Nėštukės sveikata ir savijauta Nėštumas

·3 min read

Mitai apie mitybą nėštumo ir žindymo metu

2024-11-29

Nėštumo ir žindymo laikotarpiais mityba tampa ypatingai svarbi. Moterims kyla klausimai, ar iki nėštumo įprastai vartoti maisto produktai tinkami nėštumo laikotarpiu? Kokių maisto produktų reikėtų atsisakyti? Kaip reikėtų maitintis žindant kūdikį?...

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·3 min read

Mityba nėštumo metu: ką ir kaip valgyti

2024-10-27

Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienai moteriai, kurio metu reikia itin rūpintis savo sveikata. Šiuo laikotarpiu būtina galvoti ne tik apie tai, kad kūdikis sklandžiai vystytųsi, tačiau ir apie savo savijautą. Nėštumo metu gydytojai rekomenduoja moterims itin atidžiai rinktis, ką valgyti, ir pakeisti visus neteisingus mitybos įpročius....

Skaityti toliau

Nėščiųjų pykinimas ir efektyvi pagalba nuo jo

Nėštukės sveikata ir savijauta Nėštumas

·3 min read

Nėščiųjų pykinimas ir efektyvi pagalba nuo jo

2024-09-11

Pykinimas nėštumo metu kamuoja 75 procentus būsimų mamų. Tačiau kad ir kaip keistai skambėtų, jei jus pykina, galite džiaugtis, nes tai ženklas, kad jūsų vaikučiui viskas yra gerai....

Skaityti toliau

Būsiu mama Nėštukės sveikata ir savijauta

·5 min read

9 mėnesiai. Nėščiųjų mityba

2024-03-25

„Valgyk už du“, „Tik negerk šalavijų arbatos“, „Jokios kavos“, „Visada turėk užkandžių“ – tokius ir daug kitų pamokymų išgirsta vos apie savo nėštumą paskelbusi moteris. Kiek tokių pasakymai yra pagrįsti konsultuoja akušerė-ginekologė Emilija Bogužienė....

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·2 min read

Ką valgyti nėštumo metu, kad patenkintumėte padidėjusį vitaminų ir mineralų poreikį

2018-09-07

Tam tikrų mineralinių medžiagų ir vitaminų poreikis nėštumo metu gerokai padidėja. Kokių maisto produktų dažniau turėtų valgyti nėščioji?...

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·1 min read

Ko geriau nevalgyti nėščiai moteriai

2018-05-03

Kokių maisto produktų geriau vengti nėštumo metu?...

Skaityti toliau

Nutukimas ir nėštumas: realūs pavojai moteriai bei vaikui

Nėštukės sveikata ir savijauta

·4 min read

Nutukimas ir nėštumas: realūs pavojai moteriai bei vaikui

2024-11-04

PSO duomenimis, daugiau kaip 1 milijardas žmonių pasaulyje turi antsvorį. Nutukusių moterų yra gerokai daugiau nei vyrų. Nutukusių reprodukcinio amžiaus moterų sparčiai daugėja visose išsivysčiusiose šalyse, ypač JAV ir Jungtinėje Karalystėje....

Skaityti toliau

3 nėštumo trimestras (29-40 sav.)

·3 min read

Ką valgydama moteris geriausiai pasiruošia gimdymui

2024-09-23

Ar žinote, kokie maisto produktai paskutiniais nėštumo mėnesiais būsimai mamai ir kūdikiui tinka labiausiai?...

Skaityti toliau

Įdomybės Nėštumas

·1 min read

Sindromas, kurio metu nėščioji nori valgyti tai, kas nevalgoma

2024-09-06

Antrojo vaikučio besilaukianti Michaela Martin iš Naujosios Zelandijos nėštumo metu turi retą valgymo ir psichikos sutrikimą - valgo tai, ko kiti nė už ką neimtų į burną....

Skaityti toliau

Ką iš tiesų sveikiausia valgyti nėščiajai?

Nėštukės sveikata ir savijauta

·2 min read

Ką iš tiesų sveikiausia valgyti nėščiajai?

2024-03-18

Nėštumo metu labai svarbu sveikai maitintis – juk nuo šiol moteris atsakinga ne tik už savo, bet ir už mažylio, gyvenančio pilvuke, sveikatą. Nėštumo metu padidėja tam tikrų naudingųjų medžiagų poreikis. Kokių ir koks maistas tinkamiausias būsimai mamai?...

Skaityti toliau