7-eriais metais jaunesnė - tokį rezultatą parodė testo rezultatas. Pasvarsčiau, iš tiesų - nėštumas, mažojo auginimas privertė pakeisti gyvenimo būdą ir taip norom nenorom atjaunėti!...
nėščiosios mityba
Penki mėnesiai pykinimo, 18 kilogramų pliuso, sutinusios kojos - ir aš vistiek sakau, kad nėštumas - geriausia, kas man galėjo nutikti! Pripažink, po širdimi augantis žmogutis - stebuklas, pačią mamą priverčiantis pasijusti stebukladare....
Dviejų vienodų nėštumų nebūna. Taip pat nevienodai moterys jaučiasi ir atgauna buvusias kūno formas po gimdymo....
Ar žinote, kokie maisto produktai paskutiniais nėštumo mėnesiais būsimai mamai ir kūdikiui tinka labiausiai?...
Vasara – tobulas laikas lauktis kūdikio. „Rūbus lengvučius apsivelki, patogias basutes ar šlepetes per pirštą apsiauni ir leki“, - sako praėjusį rugpjūtį sūnaus susilaukusi Rasa....
Nėštumo metu svarbūs ne vien vitaminai, bet ir mineralai bei mikroelementai. Kokių jų reikia ir kokiuose produktuose jų daugiausia?...
„Valgyk už du“, „Tik negerk šalavijų arbatos“, „Jokios kavos“, „Visada turėk užkandžių“ – tokius ir daug kitų pamokymų išgirsta vos apie savo nėštumą paskelbusi moteris. Kiek tokių pasakymai yra pagrįsti konsultuoja akušerė-ginekologė Emilija Bogužienė....
Nėštumas – tai 9 mėnesius trunkantis išbandymas būsimai mamai, kai pasikeičia ne tik jos dienotvarkė bei įpročiai, bet ir mityba....
Nėštumo metu labai svarbu sveikai maitintis – juk nuo šiol moteris atsakinga ne tik už savo, bet ir už mažylio, gyvenančio pilvuke, sveikatą. Nėštumo metu padidėja tam tikrų naudingųjų medžiagų poreikis. Kokių ir koks maistas tinkamiausias būsimai mamai?...
Tam tikrų mineralinių medžiagų ir vitaminų poreikis nėštumo metu gerokai padidėja. Kokių maisto produktų dažniau turėtų valgyti nėščioji?...
Jei esate nėščia ir negalite nė pagalvoti apie patiekalus, kuriuos anksčiau mėgote - ar apskritai apie bet kokį maistą - greičiausiai, laukiatės berniuko, teigiama naujame tyrime....
Nauji tyrimai pateikia duomenų, kad nėščių moterų, kurios valgydamos žiūri televizorių, vaikai rizikuoja turėti viršsvorio problemų....
