Sužinojusi, jog laukiatės, privalote rinktis sveiką ir kokybišką maistą tam, kad kūdikis gautų kuo daugiau reikiamų medžiagų. ...
nėščiosios mityba
atsitiktinis
7-eriais metais jaunesnė - tokį rezultatą parodė testo rezultatas. Pasvarsčiau, iš tiesų - nėštumas, mažojo auginimas privertė pakeisti gyvenimo būdą ir taip norom nenorom atjaunėti!...
Ar gali susilaukti sveiko kūdikio itin liekna ar apkūni moteris? Kas gresia abiem atvejais?Ar planuojant kūdikį tokiais atvejais būtina pasiekti sveiką svorį? Ar sužinojus apie nėštumą reikia kardinaliai keisti gyvenimo būdą?...
·Skaityta 3 min
Nėštumo ir žindymo laikotarpiais mityba tampa ypatingai svarbi. Moterims kyla klausimai, ar iki nėštumo įprastai vartoti maisto produktai tinkami nėštumo laikotarpiu? Kokių maisto produktų reikėtų atsisakyti? Kaip reikėtų maitintis žindant kūdikį?...
Kviečiame dalyvauti naujame nuotraukų konkurse, kuris skirtas būsimosioms mamoms....
Nėštumo metu labai svarbu sveikai maitintis – juk nuo šiol moteris atsakinga ne tik už savo, bet ir už mažylio, gyvenančio pilvuke, sveikatą. Nėštumo metu padidėja tam tikrų naudingųjų medžiagų poreikis. Kokių ir koks maistas tinkamiausias būsimai mamai?...
Vasara – tobulas laikas lauktis kūdikio. „Rūbus lengvučius apsivelki, patogias basutes ar šlepetes per pirštą apsiauni ir leki“, - sako praėjusį rugpjūtį sūnaus susilaukusi Rasa....
Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad besilaukiančios moterys, kurios atidžiai renkasi, ką valgo, pirmenybę teikia vaisiams, daržovėms, sumažina priešlaikinio gimdymo riziką labiau, negu tos moterys, kurios valgo bet ką....
Nauji tyrimai pateikia duomenų, kad nėščių moterų, kurios valgydamos žiūri televizorių, vaikai rizikuoja turėti viršsvorio problemų....
Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienai moteriai, kurio metu reikia itin rūpintis savo sveikata. Šiuo laikotarpiu būtina galvoti ne tik apie tai, kad kūdikis sklandžiai vystytųsi, tačiau ir apie savo savijautą. Nėštumo metu gydytojai rekomenduoja moterims itin atidžiai rinktis, ką valgyti, ir pakeisti visus neteisingus mitybos įpročius....
Nėščios moters mityba tiesiogiai veikia vaisių. Šiandien visi žinome, kad laikotarpis, kai kūdikis vystosi motinos įsčiose, gali turėti įtakos visam jo gyvenimui. Gera ir subalansuota motinos mityba suteikia optimalų startą į gyvenimą. Nesubalansuota mityba, rūkymas ir alkoholis, priešingai, gali turėti labai liūdnas pasekmes...
Ar žinote, kokie maisto produktai paskutiniais nėštumo mėnesiais būsimai mamai ir kūdikiui tinka labiausiai?...
