Kad ir kiek mokslinės informacijos turėtume, vis tiek neretai labiau tikime iš amžių glūdumų atkeliavusiais prietarais ir mitais....
nėštumas
Naujausias
Jeigu planuojate nėštumą, tikriausiai pastebėjote, jog aplinkui netrūksta „gero linkinčių" patarinėtojų. Deja, dažnai apie nėštumo planavimą sklando daug mitų. Jūsų dėmesiui - 10 bene dažniausiai pasitaikančių pramanų apie norą susilaukti vaikučio....
Daugelis moterų kenčia nuo prastos psichinės savijautos nėštumo metu ir po gimdymo. Nėštumas yra iššūkis, o hormoniniai pokyčiai, stresas, baimė imtis naujo vaidmens ir pogimdyvinis skausmas, nuovargis gali sukelti prastą nuotaiką, nerimą. Kaip ištverti šį laiką?...
Akivaizdu, jog per paskutiniuosius keliasdešimt metų moterų gimdymo amžius pasikeitė – dabar labiau stebina ne gimdanti trisdešimt penkerių metų moteris, o dvidešimtmetė. Tai lemia kelios objektyvios priežastys: šiais laikais tuokiamasi vis vėliau, daugelis moterų po mokslų ir studijų siekia įgauti profesinės patirties ir įsitvirtinti darbo rinkoje....
Nėštumo metu labai svarbu sveikai maitintis – juk nuo šiol moteris atsakinga ne tik už savo, bet ir už mažylio, gyvenančio pilvuke, sveikatą. Nėštumo metu padidėja tam tikrų naudingųjų medžiagų poreikis. Kokių ir koks maistas tinkamiausias būsimai mamai?...
Moterys, sužinojusios apie savo nėštumą, neatsisako galimybės keliauti ir neslopina noro pažinti pasaulį. Visgi, prieš išsiruošiant skrydžiui lėktuvu, nėščiosioms rekomenduojama susipažinti su pagrindinių mūsų šalį aptarnaujančių avialinijų taisyklėmis ir terminais. Šie nurodo iki kelintos nėštumo savaitės moterys gali skristi lėktuvu bei kokiais dokumentais yra svarbu pasirūpinti. Jų svarbą ir reikšmę aiškina antžeminio orlaivių aptarnavimo bendrovės išvy...
Jeigu pirmasis gimdymas buvo labai ilgas ir sunkus, jeigu po jo kilo rimtų komplikacijų, moteris gali jausti antro nėštumo planavimo baimę. Būtent tokį laišką gavo TAVO VAIKO redakcija. Konsultuoja psichologė psichoterapeutė Marija Vaštakė....
Nėštumas yra stebuklingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, bet kartu ir iššūkis kūnui. Daugelis moterų nėštumo metu patiria odos pokyčius - tai gali būti spuogai, strijos, pigmentacijos pokyčiai, odos jautrumas. Įvairūs hormoniniai pokyčiai gali turėti įtakos odos būklei, todėl nėščiosios odos priežiūra tampa itin svarbi. Pateikiame keletą patarimų, kaip rūpintis oda šiuo jaudinančiu laikotarpiu....
Būsimos mamos teigia, kad pastojusios sapnuoja dažniau, sapnai tapo spalvotesni, ryškesni, emocionalesni. Tačiau iš tiesų nėščiosios sapnus geriau prisimena todėl, nes yra jautresnės ir emocionalesnės. ...
Nėštumas – nuostabus laikotarpis, nors neretai, kaip ir kiekviena nauja patirtis, sukelia nemažai nerimo ir klausimų. Kaip besilaukiant pasirūpinti savimi ir vaikelio sveikata bei nuo ko pradėti tai daryti? Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų" Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojos akušerės-ginekologės Giedrės Šukienės, svarbu laikytis sveikos gyvensenos principų, reguliariai apsilankyti pas savo gydytoją ir nebijoti kreiptis pagalbos, jei jos prireikia....
Įdomu, ką manote jūs? Išsakykite savo nuomonę komentaruose!...
Besilaukiančią būsimą mamą apima patys įvairiausi jausmai – nuo begalinės euforijos iki nepaaiškinamo nerimo. Laukianti didžiulė atsakomybė už naują žmogų gali sukelti net nemigą, o geras miegas nėščiajai yra tiesiog būtinas. Ką daryti, kad nėščiosios miegas būtų sklandus, saldus ir ramus?...
