Atėjus rudeniui dienos trumpėja, saulės šviesos sumažėja, o kartu dažną ima lydėti melancholija, nuovargis ar motyvacijos stoka.
Nuovargis
Naujausias
Mamystė – tai tikra meilės kelionė, kupina apkabinimų, pirmųjų žingsnių, žodžių... ir bemiegių naktų.
Daugybė moterų stengiasi atrasti pusiausvyrą augindamos sveikus, laimingus vaikus, būdamos mylinčios žmonos, rūpindamosi namais ir dirbdamos....
Per nėštumą ir gimdymą moters organizme vyksta pokyčiai kurie turi įtakos jos fiziologijai. Būtent todėl skausmingi lytiniai santykiai po gimdymo – neretas reiškinys. Aptarkime 7 priežastis, kodėl po gimdymo intymus poros gyvenimas gali būti kitoks....
Su grįžimu į mokyklas ir darželius bei su besikeičiančiais orais siejamas rudens laikotarpis neretai tampa iššūkiu tėvams. Prastas miegas, neracionali mityba, nepakankama higiena turi neigiamos įtakos vaikų sveikatai. O rudenį vaikų pradedamas jausti nuovargis gali byloti apie svarbių vitaminų ir mikroelementų trūkumą bei būtinybę pagalvoti apie vaikų imuniteto stiprinimą....
Bent kartą bloga mama turbūt esate pasijautusi kiekviena. Ir tai visiškai normalu. Bėda, kai šis jausmas apima ir nebepaleidžia. Konsultuoja psichologė Rosita Pipirienė. ...
Brandžiai odai skirtų priemonių lentynos lūžta nuo pažadų – „atjaunina“, „šviesina“, „glotnina“, „išlygina raukšles“. Tačiau realybėje daugelis produktų veikia tik ilgalaikėje perspektyvoje, o greitų rezultatų reikia čia ir dabar – prieš svarbų renginį, pasimatymą ar tiesiog tam, kad dieną pradėtume su pasitikėjimu savimi.
Tėvai stengiasi suprasti savo vaikus, jų norus, daro viską, kas mažiesiems geriausia arba... mano taip darą.
Nepaisant to, kad ant žurnalų viršelių vaizduojamos tik iš laimės spindinčios būsimos mamytės, ne visoms moterims nėštumas yra itin smagi patirtis. Kūnas patiria didelius pokyčius, tad moteris gali jaustis ligota ar pavargusi....
Šiais metais paskelbtas Ohajo valstijos universiteto (JAV) tyrimas atskleidė, kad net 66 proc. dirbančių tėvų jaučia perdegimo simptomus. Vaikų ugdymo ir tėvų lavybos specialistės Renatos Cikanaitės teigimu, su perdegimu vis dažniau susiduria ir Lietuvos tėvai, tad ši ir kitos jiems aktualios temos bus nagrinėjamos lapkričio 11–12 dienomis parodos „Tėvystės kodas“ metu vyksiančioje konferencijoje „Tėvai ryšyje“....
Moteriai, esančiai motinystės atostogose ir auginančiai kūdikį ar mažametį, dažnai pavydima: atostogauja, nieko neveikia, niekur neskuba, jokios įtampos, galutinių terminų ir pan. Jei jauna mamytė pasiskundžia nuovargiu, aplinkiniai jos net nesupranta. „Ir kaip tu galėjai pavargti? Argi sunku būti namie su vaiku?“ Tačiau auginti mažą žmogų – tai darbas 24 valandas ir 7 dienas per savaitę. Juk vaikas – ne tik besišypsantis pupulis: jis būna ir labai neramus, ir...
Ne kiekvienas visuomenėje žmogus pripažins, kad mama, kuri galvoja apie save, yra pavyzdinga....
